Etichetă: Parinte
-
Rivalitatea dintre frați (I) – cum se manifestă și care sunt cauzele?
Rivalitatea dintre frați pare să apară inevitabil în orice familie și, deși poate lăsa impresia că este doar un șir de certuri și neînțelegeri, în realitate ascunde trăiri mult mai complexe. Este o expresie a unor nevoi psihologice importante precum nevoia de apartenență, de a fi văzut, valorizat și iubit. Cum se manifestă ... (continuare)Citește mai mult -
Când devii „părintele” partenerului tău – o dinamică care distruge relația (I)
Una dintre cele mai subtile și frecvente dinamici disfuncționale din cuplu este aceea în care, fără să-ți dai seama, ajungi să-ți tratezi partenerul ca pe un copil. Să-i spui ce să facă, cum să gândească, ce decizii să ia, să-i reamintești constant de responsabilitățile lui/ei, să-l corectezi, să-i porți mereu de grijă. Și,... (continuare)Citește mai mult -
Te-ai simțit respins de părinții tăi?
A te simți respins sau neiubit de unul dintre părinți (sau chiar de ambii) poate fi o experiență foarte dureroasă și de multe ori mai greu de vindecat (însă nu imposibil), deoarece îți influențează multe aspecte ale personalității tale, în mod special percepția pe care ți-o formezi despre sine și despre lume în general. Cum ... (continuare)Citește mai mult -
„Băiatul mamei”– ce se ascunde în spatele unei astfel de relații mamă-fiu? Mai poate fi ea schimbată? (I)
Când auzim termenul „băiatul mamei”, ne gândim, de obicei, la un adult care are o dependență nesănătoasă față de mama lui. Fiind adult, este de așteptat să fie o persoană de sine-stătătoare, independentă și capabilă să își ia propriile decizii, fără a aștepta validări și aprobări de la părinți. Cu toate acestea, ... (continuare)Citește mai mult -
Cum se manifestă narcisismul ascuns în familie: părinți narcisiști
Narcisismul se manifestă în diferite feluri, în funcție de caracteristicile predominante fiecărui tip: grandios, ascuns, malign, binevoitor, moralist. Așadar, un copil care a fost crescut de un părinte narcisist grandios poate avea o experiență cu totul diferită față de un copil care a fost crescut de un părinte narcisist ascuns. Cel ... (continuare)Citește mai mult -
Descoperă ce factori îți declanșează emoții negative puternice
Factorii declanșatori pentru emoții negative puternice se mai numesc și triggeri emoționali și sunt întâmplări, situații, evenimente, fapte, vorbe sau amintiri care ne declanșează reacții emoționale intense, indiferent de dispoziția în care suntem. În mod obișnuit, pe parcursul unei zile, putem avea o gamă largă de emoții în... (continuare)Citește mai mult -
De ce încearcă narcisistul să te atragă înapoi în relație, cum face asta și ce poți face tu?
Partea a patra Narcisistul poate încerca să te atragă înapoi în relație, chiar dacă el sau ea a fost cel care a pus punct acelei relații (ori doar s-a îndepărtat o anumită perioadă de timp, fără a încheia oficial relația). Scopul este să redobândească controlul asupra ta. Fie că a trecut o săptămână, o lună sau un ... (continuare)Citește mai mult -
Ai rămas blocat în relațiile din trecut? Explorează ce poți face acum
Indiferent care este motivul pentru care „trăiești” în trecut (fie pentru că ai avut o experiență extraordinară, fie una traumatică), primul lucru care te poate ajuta să te eliberezi este acceptarea felului în care această atitudine te influențează – să conștientizezi cât de mult îți dăunează. Trecutul reprezintă, de ... (continuare)Citește mai mult -
Teama de abandon
Teama de abandon își are originea, de obicei, în copilărie și se poate manifesta sub forma unei frici de abandon fizic sau sub forma unei frici de abandon emoțional, însă poate apărea și mai târziu în viață, de exemplu ca urmare a unui eveniment traumatic sau foarte dureros – decesul partenerului de viață, un divorț dificil, ... (continuare)Citește mai mult -
Ce se ascunde în spatele perfecționismului?
Perfecționismul își are rădăcinile în sentimentul de a nu fi niciodată suficient de bun. Pentru că simțim că nu suntem suficient de buni, trebuie să muncim din greu și să depunem foarte multe eforturi pentru a compensa această „lipsă”. Deși perfecționismul se poate „măsura” în premiile obținute de-a lungul timpului, ... (continuare)Citește mai mult -
Ce „bagaje” porți cu tine din copilărie?
Când suntem copii, începem să ne formăm o viziune despre lume și viață, dar și despre noi înșine, în acord cu experiențele prin care trecem, cu felul în care am fost crescuți și mesajele pe care le-am primit de la părinții sau îngrijitorii noștri. Majoritatea acestor mesaje nu sunt verbale, ci sunt preluate sub forma unor ... (continuare)Citește mai mult -
Trăiești în umbra părinților tăi?
A trăi în umbra unui părinte poate însemna a nu avea „permisiunea” de a crește, a te dezvolta, a evolua, de a-ți stabili propria identitate și propriul drum în viață; a te pune tu pe tine pe locul al doilea sau al treilea, deoarece pe primul loc este părintele în jurul căruia trebuie să gravitezi. Dacă simți că nu poți fi ... (continuare)Citește mai mult -
Ce îți spune criticul tău interior?
Criticul interior reprezintă acea voce care ne judecă, ne face să ne simțim „mici”, ne critică în mod constant. Această voce aparține celor care ne-au desconsiderat, judecat, jignit, criticat sau rănit atunci când eram copii, voce pe care noi am ajuns să o introiectăm și care a ajuns să fie a noastră. Poate fi vocea ... (continuare)Citește mai mult -
Pierderea și doliul – la ce să ne așteptăm?
Fiecare dintre noi se confruntă, mai devreme sau mai târziu, cu pierderea cuiva drag. A pierde o persoană iubită nu are cum să fie ușor și este bine să ne acordăm timpul necesar pentru a trece, în ritmul nostru, prin acest proces de doliu. Nu există o manieră „corectă” sau o manieră „greșită” de a reacționa, de a ne ... (continuare)Citește mai mult -
Cum NU ne iubim pe noi înșine
„Fă pace cu tine” sau „iubește-te pe tine însuți” sunt cuvinte pe care poate le-ai auzit frecvent mai ales dacă ai început deja un proces de autocunoaștere și dezvoltare personală, dacă citești cărți specifice domeniului ori ești într-un proces de psihoterapie. Da, este foarte important să fim împăcați cu noi înșine ... (continuare)Citește mai mult -
Cum ajung oamenii să se simtă nefericiți?
De când se nasc, oamenii sunt supuși influențelor familiale și sociale și își formează un anumit sistem de credințe, valori și atitudini în acord cu mediul și cultura din care provin. Li se spune că trebuie să fie într-un anumit fel pentru a fi acceptați de cei din jur, că trebuie să facă ori să nu facă anumite lucruri pentru a... (continuare)Citește mai mult -
Ce este anxietatea, cum se manifestă și care sunt cauzele?
Partea a doua Trăim într-o lume în care cei mai mulți dintre noi se confruntă cu stări aparent inexplicabile de rău, un rău profund, adânc, mistuitor. Un rău care îmbracă multe forme, de la boli fizice, până la stări prelungite de teamă și îngrijorare, stres, depresie, dependențe, relații toxice, comportamente ... (continuare)Citește mai mult -
Sindromul Peter Pan – despre refuzul de a te maturiza
Cunoaștem cu toții persoane care par a nu vrea să se maturizeze niciodată, nu-i așa? Ei bine, sindromul Peter Pan se referă exact la aceste persoane, în special bărbați, care fug de responsabilități și își trăiesc viața de parcă ar fi niște eterni copii, asemenea personajului de poveste Peter Pan, care trăiește în țara ... (continuare)Citește mai mult -
Despre iertarea părinților abuzivi sau toxici
Am abordat frecvent subiectul relațiilor familiale, îndeosebi relațiile dintre părinți și copii, deoarece, din păcate, există foarte multe cazuri în care adulții de astăzi încă sunt răniți, controlați, manipulați, șantajați emoțional, abuzați de către părinții lor. Aceștia se regăsesc frecvent în postura de a nu ști ce ... (continuare)Citește mai mult