Categorie: Relațiile cu părinții
-
Fie că părintele a fost distant, imatur, imprevizibil sau centrat exclusiv pe sine, lipsa de afecțiune și de siguranță emoțională din copilărie îți influențează felul în care te raportezi la ceilalți și la tine însuți. Ca adult, îți poate fi greu să te apropii de cineva, să ai încredere, să ceri ajutor sau să îți ... (continuare)
Citește mai mult
-
Controlul, hiperprotecția și critica îți pot afecta autonomia atunci când nu ai suficientă libertate să iei decizii, să greșești și să descoperi că te poți descurca singur. Ca adult, poți ajunge să te îndoiești de propriile alegeri, să cauți aprobarea celorlalți sau să te simți vinovat atunci când alegi diferit de ceea ce ... (continuare)
Citește mai mult
-
Înainte să rupi legătura cu familia, ai nevoie să înțelegi dacă ai pus limite clare, dacă ai rămas consecvent când ele au fost încălcate și ce urmărești, de fapt, prin această decizie. Uneori este suficient să reduci contactul; alteori, când abuzul, controlul, presiunea sau manipularea continuă, distanțarea completă poate ... (continuare)
Citește mai mult
-
Ruperea legăturii cu familia este o decizie grea care apare, de obicei, după ani de tensiune, invalidare, control, abuz sau epuizare emoțională. Uneori reprezintă o formă necesară de protecție, alteori este o reacție impulsivă, când simți că ți s-a umplut paharul și nu mai poți duce. Înainte să reduci contactul sau să rupi ... (continuare)
Citește mai mult
-
Există copilării care nu par traumatice la prima vedere, pentru că nu lasă urme vizibile și nu sunt marcate de evenimente extreme. Și, totuși, aceste experiențe pot fi foarte dureroase. Este vorba despre copilăriile în care siguranța emoțională lipsește – nu prin abuz direct, ci prin lipsă de consecvență și răceală ... (continuare)
Citește mai mult
-
Să rămâi veșnic „copilul părinților tăi” nu este o întâmplare, ci o alegere. Un adult care refuză să plece din „cuib” sau revine constant acolo pentru că este mai comod așa, evită să își asume responsabilitatea pentru propria viață, să depună vreun efort real și să își asume propriile greșeli.
Alege confortul ... (continuare)
Citește mai mult
-
Ai crescut. Ai o viață a ta, ai responsabilități, decizii de luat, poate chiar o familie. Și, totuși, în fața părinților tăi simți că ești din nou copilul care trebuie să ceară voie, să se justifice și să dovedească că este valoros. Le cauți aprobarea în continuare și îți este teamă să nu-i dezamăgești. Îți este ... (continuare)
Citește mai mult
-
Iertarea este adesea văzută ca piatra de temelie a vindecării emoționale. Suntem învățați că, prin iertare, ne eliberăm de poverile trecutului și ne acordăm permisiunea de a merge mai departe. Dar ce se întâmplă când iertarea vine prea devreme, înainte ca rănile să fie pe deplin recunoscute și procesate? Acest tip de iertare, ... (continuare)
Citește mai mult
-
Cum poți stabili limite sănătoase în relația cu mama ta și redobândi controlul asupra vieții tale?
Conștientizează mesajele pe care ți le-a transmis și chestionează-ți credințele – de cele mai multe ori acele mesaje transmise de părinți se transformă în convingerile noastre fundamentale. Ajungem să le considerăm adevărate... (continuare)
Citește mai mult
-
Conceptul de „fata mamei” evocă o relație în care mama și fiica se implică excesiv de mult una în viața celeilalte, astfel încât limitele dintre ele devin neclare.
Care sunt caracteristicile unei astfel de relații?
Mama deține un control exagerat asupra vieții fiicei și este excesiv de implicată în viața acesteia. Este o ... (continuare)
Citește mai mult
-
Într-o relație funcțională mamă-fiu, ambii au nevoie să-și asume responsabilitatea pentru propriile gânduri și emoții, pentru propria stare de bine și au dreptul la spațiul lor personal. Odată ce copilul devine adult, este benefic ca relația să fie redefinită, astfel încât raportarea să fie una de la Adult la Adult, nu de la ... (continuare)
Citește mai mult
-
Când auzim termenul „băiatul mamei”, ne gândim, de obicei, la un adult care are o dependență nesănătoasă față de mama lui. Fiind adult, este de așteptat să fie o persoană de sine-stătătoare, independentă și capabilă să își ia propriile decizii, fără a aștepta validări și aprobări de la părinți. Cu toate acestea, ... (continuare)
Citește mai mult
-
A trăi în umbra unui părinte poate însemna a nu avea „permisiunea” de a crește, a te dezvolta, a evolua, de a-ți stabili propria identitate și propriul drum în viață; a te pune tu pe tine pe locul al doilea sau al treilea, deoarece pe primul loc este părintele în jurul căruia trebuie să gravitezi.
Dacă simți că nu poți fi ... (continuare)
Citește mai mult
-
Copilul cel bun este copilul care a învățat că trebuie să se supună și să le facă pe plac părinților pentru a le câștiga iubirea și aprobarea. Este copilul ascultător care nu deranjează pe nimeni prin cerințele, nevoile sau comportamentele lui, care nu-și exprimă emoțiile pentru că a învățat că acestea nu-i sunt acceptate ... (continuare)
Citește mai mult
-
Am abordat frecvent subiectul relațiilor familiale, îndeosebi relațiile dintre părinți și copii, deoarece, din păcate, există foarte multe cazuri în care adulții de astăzi încă sunt răniți, controlați, manipulați, șantajați emoțional, abuzați de către părinții lor. Aceștia se regăsesc frecvent în postura de a nu ști ce ... (continuare)
Citește mai mult
-
Relații conflictuale între părinți și copii există dintotdeauna și, dacă i-am întreba pe cei din jurul nostru care ar fi motivele acestor conflicte, cu siguranță am obține o gamă variată de răspunsuri. De exemplu, copiii (ajunși adulți, de altfel) ar spune că părinții încă le impun să facă ce își doresc ei, că se ... (continuare)
Citește mai mult
-
Toxicitatea în relații este un subiect pe care l-am abordat frecvent, deoarece atât în practica mea la cabinet, cât și în viața de zi cu zi, am întâlnit foarte multe persoane nefericite, care au ajuns efectiv să se distrugă din cauza relațiilor în care trăiesc. Când te gândești la toxicitate în relații, poate că primul lucru ... (continuare)
Citește mai mult
-
Părinții toxici sunt acei părinți care, prin control excesiv, manipulare și șantaj emoțional, critică constantă sau invalidare, afectează negativ dezvoltarea emoțională a copiilor și lasă răni adânci care persistă și la maturitate. Eliberarea de sub influența lor implică recunoașterea tiparelor distructive, stabilirea de ... (continuare)
Citește mai mult
-
Sunt părinți care aduc pe lume copii, le oferă lucrurile normale - adăpost, hrană și educație, iar apoi, când copilul ajunge adult, au diferite pretenții de la el și îi spun că: „Eu m-am sacrificat pentru tine, acum tu ești dator să faci ceea ce vreau eu”. Însă este responsabilitatea părinților să își crească copiii ... (continuare)
Citește mai mult
-
Așteptăm cu entuziasm și bucurie să vină pe lume copilul nostru, ne facem planuri și așteptări, suntem curioși și nerăbdători, ne punem fel de fel de întrebări, uneori ne îndoim de cât de bine ne vom descurca, iar alteori ne simțim pur și simplu copleșiți de schimbări. Ne străduim să-i oferim celui mic tot ce avem mai bun și... (continuare)
Citește mai mult
-
Lumina dimineții se insinua cu nesimțire printre jaluzelele murdare ale salonului de spital.
Nu, nu vreau să mă trezesc, sunt prea obosită.... Ca prin vis auzeam scâncetul unui copil, pași agitați și vocea răgușită a lui Andrei. Iar eu, în vis, mă tolăneam la umbra unui cocotier pe o plajă însorită.
De îndată ce am deschis... (continuare)
Citește mai mult
-
Prin natura meseriei mele, iau contact în fiecare zi cu suferința umană și cu cele mai întunecate povești de viață, iar unele dintre cele mai revoltătoare povești sunt cele în care întâlnesc adulți a căror viață este profund tulburată de relația cu părinții lor.
Cunosc femei și bărbați de 20, 30, 40 chiar 50 de ani care ... (continuare)
Citește mai mult
-
Misiunea de părinte este cea mai frumoasă meserie din lume, însă în același timp este și cea mai grea. Sunt provocări la fiecare pas, etape de vârstă cu cerințe și necesități diferite, o adaptare continuă la un copil care se schimbă și evoluează constant. Părinții aduc pe lume o nouă viață și apoi au responsabilitatea de a... (continuare)
Citește mai mult
-
Cu toții știm deja faptul că felul în care am fost crescuți în copilărie pune bazele personalității noastre viitoare, la vârsta adultă. Modalitatea prin care părinții s-au raportat la noi, cerințele lor educative și feedback-ul celorlalți în urma comportamentului nostru de atunci ne învață lecții importante, pe care le vom lua... (continuare)
Citește mai mult
