Articole
-
Problemele nerezolvate în cuplu – care sunt consecințele?
O relație de cuplu sănătoasă și armonioasă nu funcționează de la sine, ci are nevoie de implicare din partea ambilor parteneri. De multe ori relația se deteriorează deoarece partenerii ajung să considere că celălalt le aparține, nu sunt onești unul cu celălalt, încetează să comunice, nu mai petrec timp de calitate împreună, se ... (se continuă)Citește mai departe -
Când resentimentele iau locul dragostei...
Este dificil ca o relație să meargă de la sine, deoarece orice relație sănătoasă și funcțională implică o participare activă din partea ambilor parteneri. Dacă doar stăm și așteptăm ca partenerul nostru să ne satisfacă toate nevoile și dorințele, dacă se poate fără ca nici măcar să îi spunem care sunt acele nevoi și ... (se continuă)Citește mai departe -
Obsesia femeilor dependente de dragoste (I)
Pe cât de dur poate părea titlul acestui articol, pe atât de necesară îmi pare a fi o astfel de exprimare. De ce obsesie și de ce dependență de dragoste? A iubi și a te simți iubit pot fi unele dintre cele mai frumoase sentimente pe care le putem trăi în această viață, însă, de multe ori, când iubirea devine bolnăvicioasă, ... (se continuă)Citește mai departe -
Descoperă ce factori îți declanșează emoții negative puternice
Factorii declanșatori pentru emoții negative puternice se mai numesc și triggeri emoționali și sunt întâmplări, situații, evenimente, fapte, vorbe sau amintiri care ne declanșează reacții emoționale intense, indiferent de dispoziția în care suntem. În mod obișnuit, pe parcursul unei zile, putem avea o gamă largă de emoții în... (se continuă)Citește mai departe -
Cum să nu iei lucrurile personal
Majoritatea oamenilor se frământă, se supără, se enervează, se simt jigniți sau atacați tocmai pentru că iau lucrurile personal. Dacă și tu ai această tendință, îți prezint mai jos câteva idei care îmi doresc să te poată ajuta: Nu e despre tine A lua lucrurile personal înseamnă a-i permite celuilalt să te rănească sau... (se continuă)Citește mai departe -
De ce este atât de greu să ieși dintr-o relație cu un narcisist?
Partea a cincea Victimele abuzurilor ajung să formeze o legătură emoțională cu abuzatorii lor în încercarea de a supraviețui acelor relații dificile, tumultoase, traumatizante. Această legătură apare ca urmare a unui ciclu de „recompense” și „pedepse” în care victimele, după nenumărate abuzuri, devin condiționate să ... (se continuă)Citește mai departe -
De ce încearcă narcisistul să te atragă înapoi în relație, cum face asta și ce poți face tu?
Partea a patra Narcisistul poate încerca să te atragă înapoi în relație, chiar dacă el sau ea a fost cel care a pus punct acelei relații (ori doar s-a îndepărtat o anumită perioadă de timp, fără a încheia oficial relația). Scopul este să redobândească controlul asupra ta. Fie că a trecut o săptămână, o lună sau un ... (se continuă)Citește mai departe -
Etapa respingerii și a abandonului în relația cu un narcisist
Partea a treia Relația cu o persoană care are o tulburare narcisică de personalitate începe cu o fază de idealizare, când narcisistul simte că „se îndrăgostește” de tine, adică percepe că, datorită proiecțiilor sale, datorită așteptărilor pe care și le-a creat și pe care pretinde ca tu să i le îndeplinești, datorită ... (se continuă)Citește mai departe -
Etapa devalorizării în relația cu un narcisist
Partea a doua În etapa devalorizării, narcisistul începe treptat-treptat să-și arate adevărata fața. În mod normal, odată ce etapa aceea de lună de miere de la începutul relației devine mai puțin intensă, partenerii continuă să se apropie din ce în ce mai mult, să-și consolideze relația având ca premise compatibilitatea, ... (se continuă)Citește mai departe -
Cum te cucerește un narcisist?
Prima parte Narcisiștii sunt oameni care se cred și se comportă ca și cum ar fi speciali din toate punctele de vedere – au un simț grandios al sinelui, se consideră deasupra tuturor, se simt îndreptățiți și se așteaptă ca ceilalți să le arate apreciere, considerație și admirație deosebite. În primă fază, narcisistul ... (se continuă)Citește mai departe -
Jocurile psihologice în dragoste – ce sunt acestea și de ce le jucăm?
Jocurile în dragoste implică o lipsă de transparență față de partener și pot fi privite ca mecanisme de apărare pe care oamenii le folosesc pentru a-și ascunde adevăratele gânduri și sentimente din teama de a nu se confrunta cu propriile aspecte pe care nu le acceptă la ei înșiși, din teama de a nu fi răniți, din teama de ... (se continuă)Citește mai departe -
Despre importanța limitelor și granițelor personale în relația de cuplu
Limitele și granițele personale pe care le stabilești nu numai în relația de cuplu, ci și în restul relațiilor în general, reflectă, într-o anumită măsură, care este relația ta cu propria persoană – îți reflectă principiile, valorile, cât de mult te respecți pe tine și îți respecți nevoile, ce ești dispus sau nu să ... (se continuă)Citește mai departe -
Ești într-o relație de tip pansament?
O relație de tip pansament este acea relație pe care alegi să o începi la foarte scurt timp după ce tocmai ai trecut printr-o despărțire. Fie că tu ai ales despărțirea, fie că partenerul tău a ales-o, acele momente pot reprezenta pentru tine o grea încercare, deoarece de multe ori despărțirile pot fi dureroase și dificile. Care ... (se continuă)Citește mai departe -
Care sunt caracteristicile relațiilor unilaterale?
Relațiile unilaterale sunt acele relații în care nu există o reciprocitate echitabilă, în care unul investește mai mult decât celălalt din punct de vedere al energiei, al sentimentelor, al timpului, al resurselor, însă nu primește mai nimic în schimb. Este ca și cum ar fi singur în relație și, cel mai frecvent, simte că trebuie ... (se continuă)Citește mai departe -
Ai rămas blocat în relațiile din trecut? Explorează ce poți face acum
Indiferent care este motivul pentru care „trăiești” în trecut (fie pentru că ai avut o experiență extraordinară, fie una traumatică), primul lucru care te poate ajuta să te eliberezi este acceptarea felului în care această atitudine te influențează – să conștientizezi cât de mult îți dăunează. Trecutul reprezintă, de ... (se continuă)Citește mai departe -
Ce înseamnă să fii un adult matur din punct de vedere emoțional?
Rănile emoționale, mecanismele disfuncționale de adaptare ca urmare a experiențelor adverse sau traumelor din copilărie, nevoile nesatisfăcute din copilărie care urmăresc persoana și la vârsta adultă, reacțiile impulsive sau disproporționate în legătură cu stimulii sunt semne ale faptului că din punct de vedere emoțional oamenii ... (se continuă)Citește mai departe -
Te-ai simțit respins de părinții tăi?
A te simți respins sau neiubit de unul dintre părinți (sau chiar de ambii) poate fi o experiență foarte dureroasă și de multe ori mai greu de vindecat (însă nu imposibil), deoarece îți influențează multe aspecte ale personalității tale, în mod special percepția pe care ți-o formezi despre sine și despre lume în general. Cum ... (se continuă)Citește mai departe