Articole
-
Relațiile abuzive
Sunt multe căsnicii sau relații disfuncționale în care una dintre persoane o exploatează pe cealaltă, îi diminuează constant stima de sine sau o agresează psihic sau fizic. Atunci, când vedem o astfel de relație, ne întrebăm de ce ele continuă, de ce persoana abuzată nu se eliberează de suferință și nu caută să meargă mai ... (continues)Citește mai mult -
Încrederea în tine și relația de cuplu
Din cauza propriilor insecurități și temeri, unii oameni vor încerca să te facă să te îndoiești de tine, să te simți prost cu ceea ce ești sau vor încerca să-ți submineze încrederea pe care o ai în tine. Aceste lucruri se întâmplă, din păcate, cel mai des în relațiile de cuplu, atunci când unul dintre parteneri se simte ... (continues)Citește mai mult -
Efectele limitărilor din viața ta
Fiecare om are un orizont (conștient și/sau inconștient) de așteptări de la viața sa. Dacă îl întrebăm pe un tânăr cum dorește să arate viața sa, fie ne dă un răspuns standard – să-mi întemeiez o familie, să-mi iau o casă, să-mi găsesc un job bun etc., fie spune „nu știu, nu m-am gândit așa de departe”. Atunci, ... (continues)Citește mai mult -
Ce stă în spatele relațiilor noastre? (III)
Dorința de siguranță Familia ne este prezentată ca o sursă de siguranță în viață. Mama și tata au avut grijă de noi, apoi noi am crescut și, evident, a trebuit să părăsim cuibul familiei. Și pentru că avem acest model al „siguranței”, dorim să ne întemeiem cât de repede o familie, adică să găsim un partener cu care ... (continues)Citește mai mult -
Ce stă în spatele relațiilor noastre? (I)
M-am gândit să scriu câteva rânduri despre relații... da, despre relațiile noastre cu persoanele de sex opus. Am să mă refer mai mult la noi, femeile, însă cu siguranță anumite aspecte vor rezona și cu persoanele de sex masculin. Văd în jurul meu multă suferință, multe compromisuri și sacrificii și multe drame în relațiile ... (continues)Citește mai mult -
„Normalitatea” între granițele și capcanele ei
„Nu este un semn de sănătate să fii bine adaptat la o societate profund bolnavă.” – J. Krishnamurti Ce înseamnă adaptare la societate? Ce înseamnă să fii „normal” în accepțiunea generală? Normalitatea este, de fapt, o convenție și se definește prin raportarea la o normă și, implicit, la ceea ce face majoritatea. Ne ... (continues)Citește mai mult -
Devino Conștient/ă...
Să devii conștient/ă de tine însuți/însăți poate fi un proces dureros, însă acesta este primul și cel mai important pas pe care îl ai de făcut pentru a putea să FII cine ești tu cu adevărat. Înainte de a obține pacea și/sau fericirea în viața ta trebuie să devii conștient de tine însuți/însăți și de eventualele ... (continues)Citește mai mult -
Cuvintele și Faptele Tale: Calea spre Integritatea Personală (III)
Dincolo de cuvinte În cele două articole precedente am trecut în revistă impactul limbajului asupra integrității personale și acum hai să vedem cum putem să răspundem la întrebarea care simt că se ivește acum: dacă nu suntem integri în ceea ce privește limbajul nostru, putem să fim integri oriunde altundeva în viețile noastre?... (continues)Citește mai mult -
Cuvintele si Faptele Tale: Calea Spre Integritatea Personala (II)
Cum am învățat să dividem realitatea? De unde avem acest instinct pentru a crea realități multiple? Putem găsi ușor sursa în copilărie. Pentru un copil, realitatea nu este o experiență concretă așa cum poate fi pentru un adult. Pentru copii, fantezia este o parte foarte reală din realitate. Prin asta nu vreau să spun că un copil... (continues)Citește mai mult -
Cuvintele și Faptele Tale: Calea spre Integritatea Personală (I)
Spui ceea ce gândești și crezi ceea ce spui? Sau cuvintele tale te duc pe cărări pe care nu ai vrea să te afli? Hai să privim mai îndeaproape conexiunea dintre cuvintele și acțiunile tale (dacă există), ca să poți să faci o radiografie a integrității tale din acest moment. Ai reușit să te ții de îndeplinirea planurilor pe ... (continues)Citește mai mult -
Devino Persoana pe Care O Dorești Lângă Tine (II)
Privește în interiorul tău! Cum poți să devii persoana pe care dorești să o găsești? Îți voi descrie două procese care te vor ajuta să-ți dezvolți abilitatea de a privi în interiorul tău, să înveți să accepți ceea ce vezi și apoi să te privești cu drag și cu compasiune. Fiecare dintre cele două procese te ajută ... (continues)Citește mai mult -
Devino Persoana pe Care Ți-o Dorești Lângă Tine (I)
Cauți acea persoană specială cu care să ai o relație minunată? Îți dorești să-l schimbi pe cel/cea de lângă tine? Ce-ar fi să începi prin a te privi pe tine mai întâi... Multe cărți despre relații te vor învăța cum să găsești și să păstrezi lângă tine persoana potrivită, cum să-ți dezvolți abilitățile de ... (continues)Citește mai mult -
Celebrează-ți Unicitatea
Viața mi-a arătat de nenumărate ori că totul se întâmplă cu un motiv. Ne aflăm cu toții în câte o Călătorie Unică și sunt recunoscătoare pentru faptul că Drumul tău și Drumul meu se intersectează aici. Nu există două persoane, nici chiar gemeni identici, care să fie exact la fel. Celebrează faptul că ești Unic. Nu ... (continues)Citește mai mult -
Adevărata Bogăție
Care este acel lucru pe care eu pot să ți-l dau ție sau pe care poți să mi-l dai tu mie și care ne aduce amândurora plăcere sau un nou mod de a vedea viața, care nu ne epuizează și pe care putem mai apoi să-l transmitem și altora fără a pierde nimic din ceea ce ne aparține? Care este acel lucru pe care ni-l putem dărui reciproc ... (continues)Citește mai mult -
Dragoste sau Pasiune?
Am avut o discuție săptămâna trecută cu o prietenă și acea discuție mi-a readus în minte un subiect la care am mai reflectat și poate că și tu ți-ai pus această întrebare: mă tot întrebam de ce oare oamenii se despart atât de des, de ce există atâta dramă și nefericire... Care este motivul pentru care relații care par la ... (continues)Citește mai mult -
A trăi “Aici şi Acum” – Vindecarea şi Libertatea de a Fi Tu Însuţi
“Dacă nu-ţi decizi tu însuţi propriul drum, ceilalţi sau evenimentele îl vor decide pentru tine”. Creierul nostru funcţionează ca un calculator. Încă din copilărie am dezvoltat comportamentele adecvate pe care continuăm să le păstrăm în creierul nostru. Putem să le numim învăţări. În anumite împrejurări dificile, am... (continues)Citește mai mult -
Relaţia „Perfectă”: între Mit şi Realitate (II)
În acest articol doresc să mă focalizez pe factorii ce influenţează „sănătatea” (relativă) a relaţiei noastre şi să discutăm despre cum putem prognoza viabilitatea şi longevitatea acesteia. Un proiect ambiţios, nu-i aşa? Precizez faptul că nu am de gând să folosesc termeni „tehnici”, astfel încât doar persoanele cu ... (continues)Citește mai mult -
Despre Oamenii „Toxici” – Pesimismul şi Furia
Cu siguranţă că ai întâlnit sau ai chiar acum în preajma ta o persoană care se plânge încontinuu despre cât de greu îi este în viaţă, despre cât de mult suferă şi cât de neînţeleasă este ea în suferinţa ei. Sau poate că ai lângă tine o persoană care exprimă doar nemulţumire, furie, frustrare şi căreia nimic nu-i este ... (continues)Citește mai mult