Articole
-
Rănile copilăriei
Responsabilitatea de părinte este una uriașă. Sunt oameni conștienți de sine, bogați pe interior, echilibrați din toate punctele de vedere sau cel puțin preocupați de a-și construi acest echilibru, oameni care doresc să ofere iubire din preaplinul lor, care doresc sa creeze și să suțină viața. Se spune, nu-i așa, că trebuie să... (continues)Citește mai mult -
Ce este depresia? Cum faci diferența între tristețe, o dispoziție negativă de câteva zile și depresie?
Poate că de multe ori te simți abătut, fără chef, îți lipsește motivația și începi să te întrebi dacă nu cumva suferi de depresie - dar ce este depresia? A fi deprimat nu înseamnă a avea o zi mai proastă și a te simți descurajat pentru că ceva nu a ieșit „cum trebuia”, nu înseamnă nici a fi trist o zi sau două ... (continues)Citește mai mult -
Pe ce se bazeaza relatia ta de cuplu?
Poate ca la intrebarea „pe ce se bazeaza relatia ta de cuplu?”, primele cuvinte care ti-au venit in minte au fost „iubire”, „incredere”, „respect” sau „intelegere”, „sprijin”, „prietenie” sau poate ca raspunsul tau este unul complet diferit. Insa, majoritatea oamenilor daca sunt intrebati, spun ca relatia lor se ... (continues)Citește mai mult -
Cum pot scăpa de probleme? Conștientizează cum ai ajuns aici și ce poți face
Oricât ne-am dori și oricât ne-am întreba cum putem scăpa de problemele noastre, înainte de toate, trebuie să devenim conștienți de cum am reușit să ajungem în punctul în care suntem acum și ce am putea face diferit de acum încolo, astfel încât să nu mai repetăm greșelile din trecut. Ce alegeri am făcut? Au fost ele ... (continues)Citește mai mult -
Povestea amăgirii
Ea este o fată frumușică, cuminte, care a fost educată cu multe reguli, impuneri și restricții de către părinții ei. Este timidă, nu se descurcă prea bine în situații sociale, este temătoare și simte că nu se regăsește în grupul de prieteni de vârsta ei - toate fetele sunt mult mai sigure pe ele, mai încrezătoare și știu... (continues)Citește mai mult -
Iesirea din Matrix - calea omului evoluat
Inca din copilarie omul invata prin imitatie, prin observarea si preluarea atitudinilor, comportamentelor, reactiilor si credintelor celor din jurul sau. Familia, mediul in care ne-am format, mentalitatea poporului in care ne-am nascut isi pun covarsitor amprenta asupra personalitatii noastre. Pana atinge maturitatea psihica si isi dezvolta o ... (continues)Citește mai mult -
Jocurile de putere in cuplu - partea 2
"Unii bărbaţi au suspinat la răpirea femeilor lor, cei mai mulţi însă la faptul că nimeni n-a avut de gând să le răpească." F. Nietzsche In articolul precedent, pe care il gasesti aici , despre jocurile de putere in cuplu, am vorbit despre tipurile de relatii pe care le au barbatii "alfa" si cei care doresc sa fie "alfa", iar in ... (continues)Citește mai mult -
Jocurile de putere în cuplu - partea 1
„Două lucruri îşi doreşte un bărbat adevărat: pericolul şi joaca. De aceea caută în femeie cea mai periculoasă jucărie.” F. Nietzsche În orice relație de cuplu există o luptă pentru putere care se poartă necontenit între cei doi protagoniști. Cine domină, cine conduce, în jurul cui se centrează relația — a ei sau ... (continues)Citește mai mult -
Relatiile conflictuale: motive des intalnite
Cu siguranta cunosti si tu relatii in care cei doi se cearta frecvent, se abuzeaza psihic sau fizic unul pe celalalt (jigniri, acuze, manipulare, santaj emotional, lovituri etc.) se despart, se reimpaca, doar pentru ca sa o ia de la inceput. Aceste relatii sunt un adevarat roller-coaster emotional pentru cei doi parteneri, ii epuizeaza din punct... (continues)Citește mai mult -
Ganduri pentru parinti si copii
Prin natura meseriei mele iau contact in fiecare zi cu suferinta umana si cu cele mai intunecate povesti de viata, iar unele dintre cele mai revoltatoare povesti sunt cele in care intalnesc adulti a caror viata este profund tulburata de relatia cu parintii lor. Cunosc femei si barbati de 20, 30, 40 chiar 50 de ani care au trait o viata intreaga ... (continues)Citește mai mult -
Compromisul nu este compatibil cu bucuria de a trai
Compromisurile pe care le faci, mai ales daca sunt frecvente sau majore, te indeparteaza din ce in ce mai mult de tine insuti si de calea ta in viata. Oamenii accepta compromisurile din diferite motive si la un moment dat se trezesc ca toata viata lor este un compromis, o renuntare la valorile si credintele lor si pana la urma la ei insisi. ... (continues)Citește mai mult -
Te simti iubit cand partenerul se sacrifica pentru tine?
De multe ori confundam iubirea adevarata, sanatoasa si evolutiva cu o pseudo-iubire in care partenerul nostru traieste efectiv pentru si prin noi. Isi lasa nevoile sale deoparte, se sacrifica si ne pune pe noi pe primul plan, ne este alaturi indiferent ce facem - fie ca ne victimizam, avem tulburari psihice sau dependente de diferite tipuri, avem ... (continues)Citește mai mult -
Capcanele relatiilor de prietenie
Unele dintre cele mai dureroase dezamăgiri pe care le poate simți omul este atunci când este trădat de prieteni sau de familie. Pe cei apropiați nouă îi investim cu încredere, îi includem în sufletul nostru și în preocupările noastre zilnice, ne facem planuri cu ei, ne împărtășim reciproc trăirile și gândurile. Ne place ... (continues)Citește mai mult -
Dragostea pe care-o doresti se lasa asteptata? Ce poti face tu...
Draga mea, stiu prin ce treci si stiu cat de mult doare atunci cand barbatul pe care il iubesti si il doresti in viata ta nu vine... Isi gaseste mereu scuze, explicatii, poate chiar se victimizeaza, iti spune poate ca nu e pregatit de o relatie, ca poate mama nu este de acord, ca se focalizeaza pe cariera, ca nu poate inca sa se desparta de cea ... (continues)Citește mai mult -
Let's talk about sex
Sexul... un subiect inca tabu uneori, desi este un lucru atat de normal si de firesc. Sexul, alaturi de nevoia de aer, apa, hrana, somn, reprezinta o nevoie fiziologica umana. Lipsa de sex, de descarcare a pulsiunii sexuale - adica satisfactie sexuala, poate duce atat la tulburari psihice cat la diferite tulburari fizice, atat la femei cat si la... (continues)Citește mai mult -
Ai plecat capul destul. E momentul sa prezinti lumii intregi comoara ta interioara.
Traim intr-o societate a carei mentalitate ne impiedica de multe ori sa ne dezvoltam sau sa ne afirmam personalitatea. Suntem mentinuti in mediocritate de credinte limitative bine implantate in inconstientul nostru: “capul plecat sabia nu-l taie”, “trebuie sa fii modest”, “umilinta este rasplatita in ceruri”, "lauda de sine nu ... (continues)Citește mai mult -
Relatii sanatoase intre parinti si "copii"
Misiunea de parinte este cea mai frumoasa meserie din lume, insa in acelasi timp este si cea mai grea. Sunt provocari la fiecare pas, etape de varsta cu cerinte si necesitati diferite, o adaptare continua la un copil care se schimba si evolueaza constant. Parintii aduc pe lume o noua viata si apoi au responsabilitatea de a creste o fiinta ... (continues)Citește mai mult -
Relația perfectă: similitudini sau diferențe?
Ne căutăm oare jumătatea? Auzim des în jurul nostru că în viață trebuie să ne căutăm „jumătatea” sau „sufletul pereche” și că putem fi cu adevărat fericiți doar atunci când îl găsim. Această credință presupune că eu nu sunt „întreg” până nu îmi găsesc „jumătatea” cu care să mă unesc și abia apoi ... (continues)Citește mai mult -
Puterea femeii fericite - Redobandeste puterea asupra vietii tale
Viata unei femei este de multe ori un prilej de profunde si minunate trairi, insa poate fi si o cursa cu obstacole care ii solicita toate resursele de care dispune. Femeia este fiica, mama, sotie, angajata sau femeie de afaceri, ea este cea care se ocupa de bunul mers al treburilor casnice, de armonia din familie si chiar si de la locul de ... (continues)Citește mai mult -
Managementul stresului
Am fost invitată să susțin un workshop despre „Managementul stresului” la o conferință a unei multinaționale din Timișoara. Pentru a putea adapta trainingul la nevoile angajaților, am încercat să mă pun în pielea lor și mi-am imaginat cum arată viața lor: se trezesc dimineața, uneori nu suficient de odihniți, pleacă în ... (continues)Citește mai mult -
Adevăr sau iluzie?
„Singurii care se supără atunci când aud adevărul sunt cei care trăiesc în minciună.” Am citit această frază și m-am dus cu gândul la acele persoane care se supără atunci când cineva le spune adevărul „verde-n față”, care preferă să trăiască în autoamăgire și în iluzie până în momentul în care chiar nu mai au... (continues)Citește mai mult -
Resemnarea fatalistă și mentalitatea de victimă
Auzim deseori în jurul nostru persoane care nu fac altceva decât să se plângă, oricui dorește să-i asculte, despre cât este de grea viața, cât de rău le merge și cum sunt ei nedreptățiți de soartă sau de alți oameni (șefi, colegi, părinți, parteneri de viață etc.). Și-au însușit atât de bine rolul de victimă ... (continues)Citește mai mult -
Copilul docil și copilul răsfățat – adultul pasiv și adultul isteric
Cu toții știm deja faptul că felul în care am fost crescuți în copilărie pune bazele personalității noastre viitoare, la vârsta adultă. Modalitatea prin care părinții s-au raportat la noi, cerințele lor educative și feedback-ul celorlalți în urma comportamentului nostru de atunci ne învață lecții importante, pe care le vom lua... (continues)Citește mai mult