Etichetă: familie

  • Rivalitatea dintre frați (II) – roluri, etichete și copii favoriți

    Rolurile psihologice generate de ordinea nașterii În prima parte a articolului am vorbit despre cum se manifestă rivalitatea dintre frați și ce nevoi emoționale se pot ascunde în spatele conflictelor. Acum mergem mai departe și explorăm un alt aspect care poate influența dinamica relațiilor: ordinea în care copiii se nasc. Deși ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Rivalitatea dintre frați (I) – cum se manifestă și care sunt cauzele?

    Rivalitatea dintre frați pare să apară inevitabil în orice familie și, deși poate lăsa impresia că este doar un șir de certuri și neînțelegeri, în realitate ascunde trăiri mult mai complexe. Este o expresie a unor nevoi psihologice importante precum nevoia de apartenență, de a fi văzut, valorizat și iubit. Cum se manifestă ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Cum să-ți protejezi limitele și granițele fără să te simți vinovat

    Stabilirea limitelor personale este o dovadă de iubire și respect față de tine însuți, o manieră prin care îți protejezi timpul, spațiul, energia și echilibrul emoțional. Ele comunică celorlalți cum vrei să fii tratat și ce este acceptabil pentru tine. Și totuși, există persoane care reacționează negativ atunci când îți ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Eliberarea din colivia socială - descoperă-ți propria voce!

    Schimbarea personală este un proces inevitabil și necesar în dezvoltarea noastră. Fără schimbare, stagnează nu doar potențialul nostru, ci și capacitatea noastră de a ne adapta la circumstanțele în continuă transformare ale vieții. Acceptarea și îmbrățișarea schimbării ne permit să ne descoperim adevărata identitate și să... (continuare)
    Citește mai mult
  • Îndrăznește să visezi - cum să-ți transformi visurile în realitate

    Îndrăznește să visezi este un apel la acțiune pentru a te reconecta cu sinele tău autentic. Visurile sunt ferestre spre potențialul nostru neexplorat și puncte de întâlnire între dorințe profunde și posibilități infinite. A visa ne permite să reimaginăm și să remodelăm realitățile noastre, oferindu-ne o cale de acces ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Ce este neajutorarea învățată - cauze, manifestare, soluții (I)

    Neajutorarea învățată reprezintă o condiție psihologică în care persoana a învățat să acționeze sau să se poarte neajutorat într-o anumită situație, chiar dacă în realitate persoana are puterea de a schimba sau de a ieși din situația neplăcută în care se află. Conceptul a fost inițial dezvoltat de psihologul Martin ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Ai de-a face cu o soacră intruzivă?

    Gestionarea relației cu o soacră intruzivă sau acaparatoare poate fi o provocare pentru multe persoane – de la dificultatea de a-i înțelege comportamentele, care sunt motivațiile din spatele acelor comportamente, până la găsirea strategiilor de a stabili limite și granițe de interacțiune în vederea gestionării eficiente a acestei ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Bărbați manipulați de femei - cum poți ieși dintr-o relație cu o femeie manipulatoare? (III)

    Partea a treia III.  Cum poți ieși dintr-o relație cu o femeie manipulatoare? Când ești într-o relație în care încrederea s-a construit de-a lungul timpului, nu ai niciun motiv să crezi că totul ar fi fals și calculat. Relația poate fi una echilibrată și de încredere mult timp. Apoi, inegalitatea începe să crească, însă ... (continuare)
    Citește mai mult
  • „Băiatul mamei”– ce se ascunde în spatele unei astfel de relații mamă-fiu? Mai poate fi ea schimbată? (II)

    Într-o relație funcțională mamă-fiu, ambii au nevoie să-și asume responsabilitatea pentru propriile gânduri și emoții, pentru propria stare de bine și au dreptul la spațiul lor personal. Odată ce copilul devine adult, este benefic ca relația să fie redefinită, astfel încât raportarea să fie una de la Adult la Adult, nu de la ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Obsesia femeilor dependente de dragoste (III)

    De ce te încăpățânezi să te agăți de o iluzie și negi/ignori realitatea? De ce crezi că-l poți face să te iubească dacă te străduiești mai mult? De ce crezi că poți să-l schimbi pentru a corespunde mai bine nevoilor și dorințelor tale? În primul rând, în spatele acestei obsesii este frica de propria persoană. Îți este ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Obsesia femeilor dependente de dragoste (I)

    Pe cât de dur poate părea titlul acestui articol, pe atât de necesară îmi pare a fi o astfel de exprimare. De ce obsesie și de ce dependență de dragoste? A iubi și a te simți iubit pot fi unele dintre cele mai frumoase sentimente pe care le putem trăi în această viață, însă, de multe ori, când iubirea devine bolnăvicioasă, ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Descoperă ce factori îți declanșează emoții negative puternice

    Factorii declanșatori pentru emoții negative puternice se mai numesc și triggeri emoționali și sunt întâmplări, situații, evenimente, fapte, vorbe sau amintiri care ne declanșează reacții emoționale intense, indiferent de dispoziția în care suntem. În mod obișnuit, pe parcursul unei zile, putem avea o gamă largă de emoții în... (continuare)
    Citește mai mult
  • De ce este atât de greu să ieși dintr-o relație cu un narcisist?

    Partea a cincea Victimele abuzurilor ajung să formeze o legătură emoțională cu abuzatorii lor în încercarea de a supraviețui acelor relații dificile, tumultoase, traumatizante. Această legătură apare ca urmare a unui ciclu de „recompense” și „pedepse” în care victimele, după nenumărate abuzuri, devin condiționate să ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Cum te cucerește un narcisist?

    Prima parte Narcisiștii  sunt oameni care se cred și se comportă ca și cum ar fi speciali din toate punctele de vedere – au un simț grandios al sinelui, se consideră deasupra tuturor, se simt îndreptățiți și se așteaptă ca ceilalți să le arate apreciere, considerație și admirație deosebite. În primă fază, narcisistul ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Ce înseamnă pentru tine să fii singur?

    Statutul de a fi singur, adică a nu fi într-o relație, este însoțit de multe ori de sentimente de rușine, frică, autoînvinovățire și încă poartă, din păcate, un stigmat în societatea noastră. Ești considerat a fi, cumva, în afara „normalității” sociale și această presiune, fie ea directă sau indirectă, te face să ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Recunoști aceste caracteristici la oamenii din jurul tău?

    Oamenii din jurul nostru, mai ales cei apropiați – membri ai familiei, prieteni, partenerul de viață ne influențează mai mult decât ne imaginăm. Pe lângă faptul că preluăm de la ei credințe, atitudini, maniere de a ne raporta la noi înșine și la viață (fie că suntem conștienți de acest lucru, fie că nu), putem lua și anumite... (continuare)
    Citește mai mult
  • Ești în continuare „copilul cel bun”?

    Copilul cel bun este copilul care a învățat că trebuie să se supună și să le facă pe plac părinților pentru a le câștiga iubirea și aprobarea. Este copilul ascultător care nu deranjează pe nimeni prin cerințele, nevoile sau comportamentele lui, care nu-și exprimă emoțiile pentru că a învățat că acestea nu-i sunt acceptate ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Cât de dificile sunt relațiile și ce ne poate ajuta să le îmbunătățim?

    De multe ori relațiile de cuplu devin grele și complicate deoarece, pe măsură ce trece timpul, dacă nu există compatibilitate la nivel de credințe, valori, stil de viață și dacă cei doi nu depun un efort conștient de a-și rezolva problemele și a-și consolida relația, apar conflictele, singurătatea în doi sau despărțirea. La ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Controlul și gelozia nu sunt dovezi de iubire

    În multe cazuri, oamenii consideră că sunt iubiți dacă partenerul manifestă o atitudine dominatoare, dacă încearcă să-i controleze, dacă este posesiv sau gelos. Pare, cumva, „de basm” dacă simt că toată atenția este îndreptată înspre ei (însă această atenție ia frecvent forma posesivității), dacă li se spune „nu pot ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Semnale de alarmă într-o relație – ce să nu ignori în cuplu

    Semnalele de alarmă într-o relație includ: lipsă de reciprocitate, ești învinovățit constant, limitele tale sunt încălcate repetat, există manipulare și control, partenerul se victimizează sau te izolează de cei dragi, minte frecvent și te face să te îndoiești de tine. Nu aștepta ca lucrurile să se agraveze pentru a accepta ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Vrea sau nu o relație cu tine?

    Există multe femei, dar și bărbați, care se află într-o permanentă confuzie legată de statusul lor relațional. Cunosc pe cineva, poate că au petrecut deja mult timp împreună, au făcut fel și fel de activități comune, și-au făcut planuri sau au visat cu ochii deschiși, mai în glumă, mai în serios, la un viitor comun. Însă, ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Despre curajul de a fi tu însuți

    La prima vedere poate părea ciudat să asociem cuvântul „curaj” cu „a fi tu însuți”- până la urmă avem nevoie de curaj să fim noi înșine? Avem nevoie de curaj să fim noi înșine atunci când mare parte a vieții noastre ne-am obișnuit să ne ascundem de alții din teama de a nu fi criticați sau excluși, nu ne-am exprimat ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Trăsăturile unei femei puternice

    De-a lungul carierei am lucrat cu multe femei care fie nu au fost învățate să-și acceseze puterea interioară, fiind crescute în spiritul supunerii ori unor credințe învechite, fie au început ele să renunțe la acea putere personală pentru a corespunde mai bine așteptărilor celor din jur și rolului care le-a fost atribuit. De ... (continuare)
    Citește mai mult
  • Sentimentul singurătății

    A petrece timp în solitudine nu este întotdeauna un lucru rău, așa cum ar putea fi perceput, deoarece poate fi un prilej de a lua o pauză de la agitația și multitudinea de stimuli din jurul nostru, de a ne cunoaște mai bine pe noi înșine, de a (re)descoperi anumite fațete ale personalității noastre, dar pentru mulți oameni solitudinea... (continuare)
    Citește mai mult
  • Sindromul Peter Pan – despre refuzul de a te maturiza

    Cunoaștem cu toții persoane care par a nu vrea să se maturizeze niciodată, nu-i așa? Ei bine, sindromul Peter Pan se referă exact la aceste persoane, în special bărbați, care fug de responsabilități și își trăiesc viața de parcă ar fi niște eterni copii, asemenea personajului de poveste Peter Pan, care trăiește în țara ... (continuare)
    Citește mai mult