Categorie: Care sunt semnalele de alarmă într-o relație de cuplu?
-
Una dintre cele mai subtile și frecvente dinamici disfuncționale din cuplu este aceea în care, fără să-ți dai seama, ajungi să-ți tratezi partenerul ca pe un copil. Să-i spui ce să facă, cum să gândească, ce decizii să ia, să-i reamintești constant de responsabilitățile lui/ei, să-l corectezi, să-i porți mereu de grijă. Și,... (continues)
Citește mai mult
-
Care sunt comportamentele și atitudinile care reflectă o dinamică de tip „părinte-copil” în cuplu? Printre ele putem enumera:
Hiperprotecția – deși mascată adesea în grijă sau bune intenții, este deseori un mecanism de control născut din anxietate și lipsă de încredere – în celălalt, dar mai ales în propria capacitate ... (continues)
Citește mai mult
-
Din dorința de a deține controlul și a încerca să împiedice o potențială „trădare”, unii oameni pot ajunge, prin comportamentele lor, să obțină exact opusul, ajungând să-și îndepărteze partenerul/a. Cum se manifestă gelozia? Care sunt astfel de atitudini și comportamente?
- căutarea de dovezi - unii oameni pot verifica ... (continues)
Citește mai mult
-
Să te eliberezi de gelozie nu înseamnă să nu o mai simți niciodată, ci să înveți să nu-i mai dai puterea să-ți controleze viața. Gelozia, în sine, nu este o problemă – problematice sunt reacțiile, vorbele și comportamentele noastre manifestate sub impulsul unor trăiri intense de moment.
Pentru a gestiona mai bine gelozia, o ... (continues)
Citește mai mult
-
Gelozia… o trăire atât de complexă și atât de intensă uneori... Presupun că nu-ți este străină, nu-i așa? Poate că am trăit-o cu toții la un moment dat al vieții noastre; este, în fond, o parte firească a experienței umane, însă ceea ce contează este cum reușim să o înțelegem și să o gestionăm.
În gelozie este ... (continues)
Citește mai mult
-
Gaslighting-ul la locul de muncă
În context profesional, gaslighting-ul poate fi practicat de colegi, manageri sau subordonați și poate ducea la crearea unui mediu de muncă ostil, unde angajații se simt adesea marginalizați sau nedreptățiți, fiind atenți să-și calculeze fiecare mișcare și ajungând să-și pună la îndoială ... (continues)
Citește mai mult
-
Gaslighting este o tactică de manipulare psihologică care se folosește pentru a crea confuzie și îndoială; este, de fapt, o formă de abuz emoțional și psihologic în care manipulatorul distorsionează realitatea, falsifică informații, neagă adevăruri evidente, având efectul de a face pe altcineva să își pună la îndoială ... (continues)
Citește mai mult
-
Manipularea și șantajul emoțional sunt tehnici de dominare și supunere folosite, din păcate, atât de frecvent în cadrul relațiilor de cuplu și tocmai de aceea este important să învățăm să le recunoaștem pentru a nu cădea pradă lor.
Prin inducerea sentimentelor de vinovăție și frică, manipulatorul încearcă să-l ... (continues)
Citește mai mult
-
În termeni generali, nevoia de control înseamnă nevoia de siguranță și certitudine. Cu cât te simți mai nesigur pe tine, cu atât nevoia ta de a-i controla pe alții poate fi mai mare. Controlându-i pe alții te simți puternic și, astfel, primești în mod artificial și temporar confortul și alinarea de care sinele tău are nevoie.
... (continues)
Citește mai mult
-
Iubirea autentică implică posibilitatea de a-ți împlini potențialul, de „a crește”, a evolua, pe când iubirea egoistă implică limitarea celui iubit din teama de a nu-l pierde, din nevoia de a-l face să ne corespundă așteptărilor.
Ne subordonăm partenerul nevoilor, dorințelor și scopurilor noastre personale și ne supărăm,... (continues)
Citește mai mult
-
În multe cazuri, oamenii consideră că sunt iubiți dacă partenerul manifestă o atitudine dominatoare, dacă încearcă să-i controleze, dacă este posesiv sau gelos. Pare, cumva, „de basm” dacă simt că toată atenția este îndreptată înspre ei (însă această atenție ia frecvent forma posesivității), dacă li se spune „nu pot ... (continues)
Citește mai mult
-
Fie că te afli la începutul relației tale, fie că deja ați petrecut mult timp împreună, dacă ai, în majoritatea timpului, sentimentul că ceva nu este în regulă, deși poate nu poți evidenția cu exactitate ce, nu mai ignora acest aspect, ci dă-ți voie să observi și să accepți realitatea așa cum este ea.
De multe ori oamenii ... (continues)
Citește mai mult
-
De-a lungul timpului oamenii au privit gelozia ca pe o dovadă de iubire. Însă acest sentiment are prea puțin de-a face cu iubirea, ci mai degrabă cu propriile insecurități, cu frica de abandon, de respingere, lipsa de încredere în sine, tendința de a fi anxios, instabilitatea emoțională, o stimă de sine scăzută, dependența de ... (continues)
Citește mai mult
-
Manipularea psihologică presupune influențarea gândirii, emoțiilor și comportamentului cuiva prin anumite metode ascunse și chiar abuzive cu scopul de a servi intereselor manipulatorului. Desigur că, trăind în interdependență, cu toții suntem supuși influențelor celorlalți, însă în acest articol nu voi discuta despre influențarea... (continues)
Citește mai mult
