Categorie: Cum îți dezvolți încrederea în sine?
-
Îndrăznește să visezi este un apel la acțiune pentru a te reconecta cu sinele tău autentic. Visurile sunt ferestre spre potențialul nostru neexplorat și puncte de întâlnire între dorințe profunde și posibilități infinite. A visa ne permite să reimaginăm și să remodelăm realitățile noastre, oferindu-ne o cale de acces ... (continues)
Citește mai mult
-
Nu este nimic neobișnuit să ai zile în care să te simți cu moralul mai scăzut, poate mai lipsit de energie ori mai neîncrezător, însă poate deveni problematic dacă această stare de neîncredere și nesiguranță este mai mereu prezentă, dacă îți influențează într-o manieră semnificativă deciziile și acțiunile de zi cu zi.
... (continues)
Citește mai mult
-
Perfecționismul își are rădăcinile în sentimentul de a nu fi niciodată suficient de bun. Pentru că simțim că nu suntem suficient de buni, trebuie să muncim din greu și să depunem foarte multe eforturi pentru a compensa această „lipsă”.
Deși perfecționismul se poate „măsura” în premiile obținute de-a lungul timpului, ... (continues)
Citește mai mult
-
De-a lungul carierei am lucrat cu multe femei care fie nu au fost învățate să-și acceseze puterea interioară, fiind crescute în spiritul supunerii ori unor credințe învechite, fie au început ele să renunțe la acea putere personală pentru a corespunde mai bine așteptărilor celor din jur și rolului care le-a fost atribuit.
De ... (continues)
Citește mai mult
-
Dacă m-ai urmărit până acum în mediul online, ai citit articole pe site ori cărțile pe care le-am scris sau chiar am lucrat împreună o anumită perioadă de timp în cadrul ședințelor individuale de consiliere, știi deja că un principiu de bază pe care îl susțin și în care cred este cel legat de independența și autonomia ... (continues)
Citește mai mult
-
Încrederea în sine este acel sentiment de siguranță interioară, de ancorare în propria persoană, de conectare cu puterea ta interioară.
Dacă ești încrezător, nu înseamnă că nu ai temeri, că devii acel supererou invincibil, ci înseamnă că reușești să te raportezi la acele temeri într-o manieră constructivă și ... (continues)
Citește mai mult
-
Ne place să ne spunem povești, să credem în povești, să ne agățăm de poveștile noastre.
Ne place să găsim vinovați, să folosim experiențele dureroase de viață sau greutățile trecutului drept scuze prin care să ne justificăm de ce nu suntem, nu avem și nu facem ceea ce știm că ne dorim.
Ne place să ne inducem ... (continues)
Citește mai mult
-
Un lucru este cert: toți oamenii au nevoie să creadă în ei înșiși. Atunci când crezi în tine te simți întregit, puternic și știi că tu, prin propriile tale forțe, poți da sens vieții tale – acel sens pe care TU alegi să-l dai.
Atunci când crezi în tine te simți suficient de capabil să îți asumi responsabilitatea asupra ... (continues)
Citește mai mult
-
„Cum îmi pot accesa puterea interioară?” O întrebare care mi-a fost adresată de foarte multe ori, sub diverse forme, în diferite conjuncturi, o întrebare care ascunde în spatele ei dorința de evoluție și de schimbare. Nu aș dori să trec peste ea, alegând în schimb să abordez alte subiecte, deoarece știu cât de importantă este.... (continues)
Citește mai mult
-
Ce înseamnă să fii un om integru? Care sunt componentele integrității? Cum te raportezi tu la propria integritate?
Caracterul integru al unui om este compus din cinste, demnitate, incoruptibilitate, conștiinciozitate, însușirea de a fi sau de a rămâne intact, întreg. Acestea sunt sinonimele integrității, așa cum sunt ele prezentate... (continues)
Citește mai mult
-
Dincolo de cuvinte
În cele două articole precedente am trecut în revistă impactul limbajului asupra integrității personale și acum hai să vedem cum putem să răspundem la întrebarea care simt că se ivește acum: dacă nu suntem integri în ceea ce privește limbajul nostru, putem să fim integri oriunde altundeva în viețile noastre?... (continues)
Citește mai mult
-
Cum am învățat să dividem realitatea?
De unde avem acest instinct pentru a crea realități multiple? Putem găsi ușor sursa în copilărie. Pentru un copil, realitatea nu este o experiență concretă așa cum poate fi pentru un adult. Pentru copii, fantezia este o parte foarte reală din realitate. Prin asta nu vreau să spun că un copil... (continues)
Citește mai mult
-
Spui ceea ce gândești și crezi ceea ce spui? Sau cuvintele tale te duc pe cărări pe care nu ai vrea să te afli? Hai să privim mai îndeaproape conexiunea dintre cuvintele și acțiunile tale (dacă există), ca să poți să faci o radiografie a integrității tale din acest moment.
Ai reușit să te ții de îndeplinirea planurilor pe ... (continues)
Citește mai mult
-
Încetează să-ți mai cauți scuze!
Care sunt acele lucruri care ți s-au întâmplat și cărora le-ai permis să te învingă, să te controleze, să te oprească sau să definească cine ești tu cu adevărat? Oricare ar fi acele lucruri, pregătește-te să te eliberezi de ele. Este momentul să începi să trăiești o viață în care ... (continues)
Citește mai mult
