Sexul... un subiect încă tabu uneori, deși este un lucru atât de normal și de firesc.
Sexul, alături de nevoia de aer, apă, hrană, somn, reprezintă o nevoie fiziologică umană. Lipsa de sex, de descărcare a pulsiunii sexuale – adică satisfacție sexuală, poate duce atât la tulburări psihice, cât și la diferite tulburări fizice, atât la femei, cât și la bărbați.
Deși la nivel teoretic știm cu toții cât de importantă este o viață sexuală împlinită în viața unui om, discuțiile despre sex sunt încă considerate un subiect tabu. Cu toate acestea, toată lumea face sex, așa ai venit și tu pe lume. Actul sexual dintre părinții tăi a făcut ca tu să exiști astăzi.
De ce este un subiect tabu?
În primul rând pentru că suntem încă tributari unei educații punitive de tip religios, care contravine naturii și firii umane. Sexul, dacă este în afara căsătoriei, este considerat un păcat, de care ar trebui să te rușinezi și pentru care vei arde în iad. Mi se pare extrem de interesant cum dogmele religioase atacă direct plăcerile umane și mereu m-am întrebat, retoric evident, oare în ce scop fac asta? Ok, înțeleg partea în care ni se induce o anumită formă de morală care să ne diferențieze de animale, însă un om rațional poate să-și stăpânească și singur pulsiunile exagerate, cele care contravin bunului simț. Doar că religia (atenție, există o diferențiere clară între religie și spiritualitate) își dorește să-i mențină pe oameni într-o stare de supunere, de dependență și de imaturitate mentală și emoțională, deoarece astfel pot fi mult mai ușor de manipulat.
Mă bucur că există din ce în ce mai mulți oameni care se trezesc și își caută singuri adevărul propriu, fără să se mai lase influențați de toate credințele și dogmele stabilite cândva, în negura timpului, de alți oameni care aveau dorința de a deține puterea prin manipularea celorlalți.
Cum poți să-l supui pe un om? Îi iei toate plăcerile, îi spui că trebuie să sufere deoarece s-a născut și este un păcătos, îl faci să simtă frica, însă tu ai pentru el soluția – după moarte. Aici îi servești povestea cu Raiul și Iadul, adică recompensa și pedeapsa. Mi se pare de asemenea interesant cum putem să credem pur și simplu poveștile care ni se spun, fără să fi reprezentat măcar experiența de viață a cuiva pe care l-am cunoscut personal, fără să fi fost verificate în vreun fel. Credință oarbă, pur și simplu. Crede și nu cerceta. Iar oamenii cred asta, se lasă influențați – pentru că implementarea acestor idei începe de când s-au născut, de către cei care-i iubesc, astfel că din loialitate și iubire vor crede tot ce li se spune, fără să mai treacă prin filtrul gândirii proprii.
Este dreptul fiecăruia să creadă ce dorește, însă problemele intervin atunci când, din cauza credințelor disfuncționale, ne îmbolnăvim psihic sau fizic.
Să revenim însă la sex. Am avut în terapie atât de multe persoane (în special femei) care au diferite tulburări psihice sau comportamentale din cauza credințelor care le împiedică să-și trăiască viața și să se bucure de ea.
Să îți dau câteva exemple: soții care nu fac sex cu soțul decât în scopul reproducerii – altfel este păcat; femei care nu își dau voie să aibă orgasm ca să nu se simtă vinovate că simt plăcere în urma actului sexual – considerat tot păcat; fete de peste 20 de ani care nu își încep viața sexuală de teamă că ar fi pedepsite de părinți sau că este păcat și astfel sunt părăsite de băieții pe care-i iubesc; femei de peste 30 de ani care sunt virgine; femei frigide care consideră o corvoadă actul sexual, iar bărbații lor au relații cu alte femei care își asumă în mod natural sexualitatea lor; bărbați care își pierd masculinitatea pentru că nu fac sex cu femeia pe care o iubesc ș.a.m.d.
Pe lângă tulburările psihice, aceste persoane dezvoltă și diferite tulburări la nivel organic: noduli la sân, probleme hormonale, chisturi ovariene, cancer de col uterin, cancer de prostată etc. Toate aceste probleme fizice au o componentă psihică majoră, așa cum demonstrează în prezent medicina psihosomatică.
„Vina sexuală” este un subiect atât de prezent în cabinetele de psihoterapie, încât psihoterapeuții sunt pregătiți special în acest domeniu.
Fetele sunt crescute de părinții lor cu diferite temeri, în care li se induce ideea că sexul este ceva murdar, că băieții profită de ele, că ele i se „cedează” unui bărbat dacă fac sex cu el, sunt considerate „curve”, „târfe” și alte asemenea apelative care doresc să le facă să se rețină și să se simtă prost dacă își asumă pulsiunile sexuale. Dar însăși ideea de a fi virgină până la căsătorie mi se pare o degradare a acelei fete – valoarea ei constă doar în himenul ei?
De fapt, știi de unde a pornit această idee cu virginitatea fetei? Acum multe mii de ani, oamenii erau nomazi și trăiau doar din roadele pământului peste care treceau. Apoi, la un moment dat, au descoperit că pot să-și cultive singuri pământurile și nu mai trebuie să se plimbe mereu în căutarea hranei. Astfel a apărut și noțiunea de proprietate. Odată ce deținem o proprietate, vrem să ne asigurăm că o putem lăsa mai departe moștenitorilor noștri și nu ai altora. Astfel că, femeia trebuia să fie virgină, iar dacă era prinsă că își înșală bărbatul, era repudiată sau chiar putea fi omorâtă de bărbatul ei – ceea ce se mai întâmplă și astăzi în anumite părți ale globului. Și toate acestea doar ca să fim siguri că ceea ce este al nostru rămâne progeniturilor noastre și nu altora. Odată constituită, biserica și religia au adoptat aceste credințe și acest mod de viață „păgân” și le-au transformat în „păcate”. Multe dintre simbolurile și credințele prezente în religie sunt de fapt adaptări ale cutumelor formate de-a lungul timpului, chiar și din perioada în care se credea în mai multe zeități. Dar despre toate acestea vom vorbi într-un articol viitor.
Inscrie-te acum și primești cadou eBook-ul "Iubire, relații și viață. Reflecții"
Ideea pe care vreau să ți-o împărtășesc este destul de simplă și în acord cu natura umană.
Atât bărbații, cât și femeile își doresc să facă sex, la fel cum își doresc să mănânce, să doarmă, să respire sau să bea apă. Sexul este o nevoie fiziologică, naturală și firească. Nu este nimic murdar, mai ales că se presupune că faci dragoste cu persoana pe care o dorești și o iubești. Nu încurajez sexul ocazional, deoarece pe lângă descărcarea fiziologică, ființa umană are nevoie și să se simtă conectată emoțional la persoana cu care are o interacțiune sexuală – mai mult femeile decât bărbații, însă și ei preferă să facă dragoste cu o persoană pe care o prețuiesc și o iubesc.
O viață sexuală regulată și satisfăcătoare reprezintă un deziderat pentru orice ființă umană și este precursorul unui echilibru psihic, emoțional, hormonal și fizic normal.
Atât femeile, cât și bărbații ar trebui să-și asume sexualitatea lor, să o accepte și să o îmbrățișeze ca fiind o nevoie umană fundamentală. Nu este nimic rușinos în a face sex, mai ales atunci când o faci cu persoana pe care o dorești și o iubești.
A-ți inhiba și nega pulsiunile sexuale reprezintă un mare deserviciu pe care ți-l faci ție, ca ființă biologică. Și, până la urmă, asta suntem cu toții – ființe biologice, pe lângă ființe raționale, sociale etc.
Trebuie să menționez că există însă o categorie specială de oameni care reușesc să-și sublimeze energia sexuală și să o transforme în acte de creație: este vorba de artiști, pictori, scriitori, de oamenii care prin operele lor îmbogățesc umanitatea.
Dar noi, ceilalți oameni care trăim vieți normale, este bine să ne ascultăm corpul și să dăm Cezarului ce este al Cezarului.
Sexul este un act natural și firesc, așa că te invit să te raportezi la el ca atare. Fără inhibiții, fără rușine, fără false pudori, ci natural și firesc.
Dr. Ursula Sandner
Din punct de vedere energetic, risipa energiei sexuale cu persoane nepotrivite (de ex. legate energetic de altcineva- casatorite, sau parteneri multipli) produce mai mult rau decat bine, la nivel energetic, spiritual, emotional, psihic, fizic. Este deci nevoie de o reglementare a modului in care ar fi bine sa gestionam energia sexuala. Asa cum a manca prea mult sau prea putin creeaza dezechilibre, asa si sexul facut fara a stii ce implicatii energetice produce poate fi daunator. Cine stabileste aceste reglemantari? Asta este subiectul care ar trebui dezbatut. Care principii, din ce cultura, din ce epoca ori din ce religie sau curent sunt cele mai aproape de adevar? Este la libera alegere a fiecaruia sa experimenteze pe propria piele. Sincer, cu siguranta individul ne-evoluat, ne-citit si ne-implicat emotional/spiritual nu ar trebui sa isi stabileasca singur doza de sexualitate. Asa ca pentru cei mai putin intuitivi, intotdeauna se va gasi cineva/ ceva care sa ii tina in frau, cu costurile aferente.
A se citi TAO- sanatate, sex, longevitate.
Excelent. În special fraza asta îmi place mult:
„Am avut in terapie atat de multe persoane (in special femei) care au diferite tulburari psihice sau comportamentale, din cauza credintelor care le impiedica sa-si traiasca viata si sa se bucure de ea.”
Eu o spun de mult: religia poate duce la sminteală. Mă bucur că și specialistul are aceeași părere.
Interesanta ideea de baza a articolului… Din pacate nu este decat o introducere – sper… Altfel este unul foarte slab, de fapt nu ne-ai spus nimic.
Buna Denis,
cu mare drag voi dezvolta ideea acestui articol si chiar te invit sa-mi sugerezi ce idei ti-ar placea sa expun mai pe larg.
Multumesc frumos,
Ursula
foarte frumos ãmi place foarte mult
Ai pus punctul pe „i” in acest articol, in anumite privinte. Recent o psiholoaga zicea ca romanii inca au o rusine extrema in a discuta acestea. Chiar la doctor, pentru probleme sexuale, chiar si unii barbati sunt stanjeniti la a raspunde intrebari simple dar necesare gen- cat de des faci sex, cat dureaza, sau cate partenere ai? Cat despre teoria ca unele femei sunt invatate din familie ca sunt vizate de baieti pentru sex, si ca daca cedeaza, devin niste victime decadente, ca pierd respectul, am fost si eu victima unor asemenea moduri de gandire din partea femeilor, spre dezavantajul lor, pentru ca sunt un tip fin si galant. Si am constatat ca tocmai acele femei care gandesc eronat, ajung uneori victime ale unor seduceri manipulatoare din partea acelora care chiar sunt profilati pe sex, fara a respecta femeia, dar care sunt versati in psihologia punctelor vulnerabile a femeii. Si mai e o categorie de femei: care cedeaza la sex cu cine nu trebuie, si apoi se inraiesc si incep sa gandeasca, nu de la mama, ci de la ele insele, ca baietii le vor doar sexul, si ca toti sunt niste porci.
In legatura cu virginitatea – cum se simte sotul cand se gandeste cum i-au tavalit altii sotia inainte ? Poate simti altfel decat ca viata e de caca, azi esti cu una, maine esti cu alta, nimeni nu e pentru tine, ci doar ceva bun si pentru altii ?
Dar femeia cum se simte cand se gandeste ca sotul a fost cu 100 inainte de ea :)) Schimbati-va mentalitatea asta!
Buna Ursula,
Ma bucur ca ai abordat acest subiect. Sunt mama a doua fetite si ma intereseaza la ce varsta ar trebui abordat subiectul sexului, relatiilor cu baietii (sau in ce faza a dezvoltarii lor, ca in prezent varsta nu mai e chiar un reper) si in ce maniera.
Multumesc mult!
Frumos spus însă educația precară şi fanatismul religios distrug viețile multor femei si bărbați. Despre viața sexuală ar trebui discutat liber fără constrangeri: Adolescentii ar fii bine să beneficieze de ore în care să învețe ce înseamnă sexul în viaţa lor(dupa modelul orelor de religie ).
A pune inhibițiile și problemele legate de sexualitate doar pe seama unor dogme religioase greșit înțelese e un punct de vedere destul de incomplet. Cum ramane cu acei oameni care traiesc in abstinenta fizica fara a fi afectati de nedescarcarea pulsiunilor sexuale? Ma tem ca psihologia nu numai ca nu are toate raspunsurile, dar aduce si raspunsuri gresite formuland intrebarile in mod manipulator. Cu siguranta exista si un mod mai bun de a face psihologie, daca ai o viziune cu adevarat neintunecata de prejudecati comune. A spune ca religia impiedica oamenii sa ajunga la placere si implinire este o prejudecata.
Sexualitatea este un subiect tabu pentru ca lumea prefera mai mult faptele decat discutiile pe aceasta tema.
Felul in care un om percepe sexualitatea este in functie de educatia primita in familie si de mediul social din care provine acel om. Eu m-am nascut si am crescut la sat unde toti oamenii din comunitate se cunosc intre ei si orice fapta pe care o face un om din sat a doua zi o stie toata lumea . Acum douazeci de ani era rusinos ca o fata sa isi piarda virginitatea dar acum e cat se poate de firesc ca fetele sa aiba copii cu mai multi barbati si sa nu fie casatorite, sau familii care apartin unui anumit cult religios sa aibe foarte multi copii pe care sa nu aiba cu ce sa-i intretina.
Eu consider ca oamenii trebuie educati in aceasta directie ca nu totul se rezuma doar la placeri si distractii sexuale ci si la copii adusi pe lume si care devin muritori de foame.
Sunt in totalitate de acord ,ca activitatea sexuala este o necesitate fiziologica ,dar putini inteleg ca tine de sanatatea lor mentala si trupeasca. Le-au bagat in cap tot felul de prostii acesti preoti care sunt niste farisei si ei fac tot felul de orgii sexuale peste tot.
Completare:
Cuvantul pagan vine din latinescul paganus si inseamna taran. Personal cred ca a fost introdus in religie pentru a introduce o mima negativa in mentalul colectiv. Marea majoritate a populatiei Europei era formata din tarani.
Intrebari:
Convertirea energiei sexuale in act de creatie este un act reflex conditionat?
Intreb, deoarece e suficient sa stau de vorba cu o femeie pe care o consider frumoasa si imi vin idei. De la idei practice, inventica si chiar versuri. Ma tot intreb de unde imi vin. Pentru ca unele par a fi de pe alta planeta.
Si daca este un reflex conditionat, se poate invata asta? Am deveni oare mai creativi, mai inteligenti, mai …?