Etichetă: suferinta

  • Relații toxice (V) – mai poate fi salvată o relație toxică sau este momentul să pleci?

    De multe ori, relațiile toxice sunt greu de identificat. Ceea ce pare a începe ca o poveste frumoasă de iubire, uneori prea frumoasă, se transformă, treptat, cu pași mici și greu de observat, în cu totul altceva. „Toate cuplurile se confruntă cu probleme”, „toți se ceartă”, „nici alții nu sunt fericiți” devin ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Când devii „părintele” partenerului tău – o dinamică care distruge relația (I)

    Una dintre cele mai subtile și frecvente dinamici disfuncționale din cuplu este aceea în care, fără să-ți dai seama, ajungi să-ți tratezi partenerul ca pe un copil. Să-i spui ce să facă, cum să gândească, ce decizii să ia, să-i reamintești constant de responsabilitățile lui/ei, să-l corectezi, să-i porți mereu de grijă. Și,... (continuare)
    Citește mai mult

  • Te-ai simțit respins de părinții tăi?

    A te simți respins sau neiubit de unul dintre părinți (sau chiar de ambii) poate fi o experiență foarte dureroasă și de multe ori mai greu de vindecat (însă nu imposibil), deoarece îți influențează multe aspecte ale personalității tale, în mod special percepția pe care ți-o formezi despre sine și despre lume în general. Cum ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Bărbați manipulați de femei - cum poți ieși dintr-o relație cu o femeie manipulatoare? (III)

    Partea a treia III.  Cum poți ieși dintr-o relație cu o femeie manipulatoare? Când ești într-o relație în care încrederea s-a construit de-a lungul timpului, nu ai niciun motiv să crezi că totul ar fi fals și calculat. Relația poate fi una echilibrată și de încredere mult timp. Apoi, inegalitatea începe să crească, însă ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Cum se manifestă narcisismul ascuns în familie: părinți narcisiști

    Narcisismul se manifestă în diferite feluri, în funcție de caracteristicile predominante fiecărui tip: grandios, ascuns, malign, binevoitor, moralist. Așadar, un copil care a fost crescut de un părinte narcisist grandios poate avea o experiență cu totul diferită față de un copil care a fost crescut de un părinte narcisist ascuns. Cel ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Narcisistul ascuns – ce caracteristici îl trădează?

    Narcisistul ascuns nu se laudă, nu caută atenție și nu pare arogant. Tocmai de aceea este cel mai greu de identificat și poate deveni deosebit de dăunător în relații. Manipulează prin victimizare, tăcere și culpabilizare subtilă. Descoperă ce caracteristici îl dau de gol.Dr. Ursula Sandner Narcisismul se poate manifesta în ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Obsesia femeilor dependente de dragoste (II)

    Cum se manifestă obsesia față de relația cu un bărbat? Gândurile obsesive pot fi percepute ca un mecanism de apărare prin care persoana, din cauza faptului că mintea îi este mereu focalizată pe ceva anume, evită să se confrunte cu altceva mai dureros și mai important. De exemplu, dacă persoana are o credință de bază de tipul ... (continuare)
    Citește mai mult

  • De ce încearcă narcisistul să te atragă înapoi în relație, cum face asta și ce poți face tu?

    Partea a patra Narcisistul poate încerca să te atragă înapoi în relație, chiar dacă el sau ea a fost cel care a pus punct acelei relații (ori doar s-a îndepărtat o anumită perioadă de timp, fără a încheia oficial relația). Scopul este să redobândească controlul asupra ta. Fie că a trecut o săptămână, o lună sau un ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Ești într-o relație de tip pansament?

    O relație de tip pansament este acea relație pe care alegi să o începi la foarte scurt timp după ce tocmai ai trecut printr-o despărțire. Fie că tu ai ales despărțirea, fie că partenerul tău a ales-o, acele momente pot reprezenta pentru tine o grea încercare, deoarece de multe ori despărțirile pot fi dureroase și dificile. Care ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Ai rămas blocat în relațiile din trecut? Explorează ce poți face acum

    Indiferent care este motivul pentru care „trăiești” în trecut (fie pentru că ai avut o experiență extraordinară, fie una traumatică), primul lucru care te poate ajuta să te eliberezi este acceptarea felului în care această atitudine te influențează – să conștientizezi cât de mult îți dăunează. Trecutul reprezintă, de ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Ce înseamnă pentru tine să fii singur?

    Statutul de a fi singur, adică a nu fi într-o relație, este însoțit de multe ori de sentimente de rușine, frică, autoînvinovățire și încă poartă, din păcate, un stigmat în societatea noastră. Ești considerat a fi, cumva, în afara „normalității” sociale și această presiune, fie ea directă sau indirectă, te face să ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Cum gestionăm nedreptatea?

    Nedreptatea și suferința fac parte din viața tuturor. Oricât ne-am dori ca viața să fie dreaptă, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Oricât ne-am dori sau ne-am aștepta ca ceilalți să se comporte după codul nostru moral, după principiile noastre, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Dacă noi „respectăm ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Cum NU ne iubim pe noi înșine

    „Fă pace cu tine” sau „iubește-te pe tine însuți” sunt cuvinte pe care poate le-ai auzit frecvent mai ales dacă ai început deja un proces de autocunoaștere și dezvoltare personală, dacă citești cărți specifice domeniului ori ești într-un proces de psihoterapie. Da, este foarte important să fim împăcați cu noi înșine ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Vrea sau nu o relație cu tine?

    Există multe femei, dar și bărbați, care se află într-o permanentă confuzie legată de statusul lor relațional. Cunosc pe cineva, poate că au petrecut deja mult timp împreună, au făcut fel și fel de activități comune, și-au făcut planuri sau au visat cu ochii deschiși, mai în glumă, mai în serios, la un viitor comun. Însă, ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Cum recunoaștem dragostea obsesivă?

    O relație în care dragostea sănătoasă este înlocuită de dragostea obsesivă este o relație toxică. Mulți oameni confundă iubirea cu nevoia, cu obsesia, cu atașamentul și se ghidează în relațiile lor după principii și reguli care ajung să le dăuneze ambilor parteneri – în numele iubirii ajungem să ne îngrădim partenerul și... (continuare)
    Citește mai mult

  • De ce sunt relațiile atât de complicate?

    Oamenii își doresc să iubească și să fie iubiți, iar „spațiul ideal” unde își pot îndeplini aceste dorințe este relația de cuplu, cel puțin în teorie. Însă multe dintre relații sunt tumultoase, conflictuale, ajung să ne epuizeze, chiar să ne aducă la disperare. Relația de cuplu ar fi normal să fie un spațiu unde să ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Nevoia de a-l schimba pe celălalt

    Oamenii intră în relații și își creează așteptări și speranțe, își doresc ca partenerul lor să știe deja ce își doresc și ce au nevoie, ca și cum ar putea să le citească gândurile, își doresc să se simtă iubiți și să iubească, își fac planuri de viitor, de multe ori fără să discute cu partenerul și viziunea sa, ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Despre iertarea părinților abuzivi sau toxici

    Am abordat frecvent subiectul relațiilor familiale, îndeosebi relațiile dintre părinți și copii, deoarece, din păcate, există foarte multe cazuri în care adulții de astăzi încă sunt răniți, controlați, manipulați, șantajați emoțional, abuzați de către părinții lor. Aceștia se regăsesc frecvent în postura de a nu ști ce ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Fii stăpânul gândurilor și emoțiilor tale!

    De multe ori oamenii nu sunt cu adevărat conștienți de ceea ce gândesc și simt – își văd de treburile zilnice, își îndeplinesc sarcinile și obligațiile, în timp ce în fundalul minții lor rulează fel și fel de gânduri, ca un film sau o poveste, unele dintre ele având un „volum” mai ridicat, iar altele mai scăzut. Aceste ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Sugestii pentru îmbunătățirea relației de cuplu

    Relațiile din viața noastră au potențialul de a scoate atât ce e mai frumos din noi, cât și ce e mai urât, având extraordinara capacitate de a ne ajuta să devenim mai conștienți de noi înșine, dacă învățăm să ne asumăm responsabilitatea pentru gândurile, emoțiile și faptele noastre, în loc de a ne învinovăți partenerul.... (continuare)
    Citește mai mult

  • Iluzia unei suferințe care nu schimbă nimic

    Încetează să-ți mai sacrifici viața pe altarul unei suferințe care nu schimbă nimic! Acesta este un îndemn la acțiune pentru că, deseori, realitatea nu are nevoie de cosmetizări. Noi, aparent, avem nevoie de ele. Realitatea, precum și cuvintele ce o definesc, trebuie să ne apară clar în față pentru a ne ajuta să dobândim ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Este dragostea pasională „dragostea adevărată”?

    În articolul anterior vorbeam despre faptul că dragostea romantică nu este suficientă pentru a susține o relație pe termen lung, mai mult decât atât, poate deveni periculoasă într-o oarecare măsură, deoarece suntem capabili să luăm decizii radicale ori să facem lucruri necugetate, orbiți de pasiunea care ne inundă mintea. Așadar, ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Iluzia sufletelor pereche

    Am fost programați de mici să credem că ceea ce ar trebui să căutăm neîncetat în această viață este sufletul nostru pereche, că fericirea supremă ne este dată atunci când întâlnim partenerul „ideal” – acel prinț sau prințesă din basme și că orice altceva este mai puțin important. De ce? Dragostea romantică a devenit... (continuare)
    Citește mai mult

  • Influența socială și urmarea propriului drum în viață

    Fiecare persoană, încă de la naștere, se dezvoltă diferit în funcție de mediul în care trăiește, de educația primită, de anumiți factori genetici și epigenetici.  Ne naștem într-o anumită familie, într-un anumit mediu social și cultural, într-o anumită regiune geografică, iar prin învățare socială ne formăm un anumit ... (continuare)
    Citește mai mult

  • Eliberarea de trecut

      “Încetează să mai fii prizonierul propriului trecut. Devino arhitectul viitorului tău.”- Robin Sharma Mulți oameni se simt blocați în propria viață și lipsiți de speranță, având o viziune întunecată asupra viitorului și neputându-se bucura de momentul prezent, deoarece greutatea poverilor trecutului le apasă ... (continuare)
    Citește mai mult