Etichetă: iubire
-
De ce sunt relațiile atât de complicate?
Oamenii își doresc să iubească și să fie iubiți, iar „spațiul ideal” unde își pot îndeplini aceste dorințe este relația de cuplu, cel puțin în teorie. Însă multe dintre relații sunt tumultoase, conflictuale, ajung să ne epuizeze, chiar să ne aducă la disperare. Relația de cuplu ar fi normal să fie un spațiu unde să ... (continuare)Citește mai mult -
Despre redobândirea independenței și a puterii interioare
Dacă m-ai urmărit până acum în mediul online, ai citit articole pe site ori cărțile pe care le-am scris sau chiar am lucrat împreună o anumită perioadă de timp în cadrul ședințelor individuale de consiliere, știi deja că un principiu de bază pe care îl susțin și în care cred este cel legat de independența și autonomia ... (continuare)Citește mai mult -
Femei care iubesc prea mult
Suntem însetați de dragoste. Când suntem mici avem nevoie de a crea o legătură de atașament cu părinții noștri sau cu cei care ne îngrijesc - avem o foame emoțională care, dacă nu ne este satisfăcută, vom rămâne „flămânzi” în continuare și vom căuta și în viața de adult persoane prin care să ne satisfacem această ... (continuare)Citește mai mult -
Cum faci față unei despărțiri?
Așa cum există despărțiri ușoare peste care reușim să trecem în scurt timp, există și despărțiri care ne pot cauza multă durere și care ne pot determina să reflectăm mai îndeaproape asupra credințelor, deciziilor și alegerilor noastre. A pierde persoana în care am investit foarte mult din punct de vedere afectiv, căreia i-am ... (continuare)Citește mai mult -
Ce înseamnă să ai încredere în tine?
Încrederea în sine este acel sentiment de siguranță interioară, de ancorare în propria persoană, de conectare cu puterea ta interioară. Dacă ești încrezător, nu înseamnă că nu ai temeri, că devii acel supererou invincibil, ci înseamnă că reușești să te raportezi la acele temeri într-o manieră constructivă și ... (continuare)Citește mai mult -
Sugestii pentru îmbunătățirea relației de cuplu
Relațiile din viața noastră au potențialul de a scoate atât ce e mai frumos din noi, cât și ce e mai urât, având extraordinara capacitate de a ne ajuta să devenim mai conștienți de noi înșine, dacă învățăm să ne asumăm responsabilitatea pentru gândurile, emoțiile și faptele noastre, în loc de a ne învinovăți partenerul.... (continuare)Citește mai mult -
Cum recunoști o familie disfuncțională?
Familia ar fi normal să fie acel spațiu în care să ne simțim bine, valorizați, prețuiți, respectați, unde să ne putem simți „acasă”; să reprezinte acel mediu unde să ne simțim în siguranță atât din punct de vedere fizic cât și emoțional, unde să existe respect față de intimitatea și limitele fiecărui membru, unde ... (continuare)Citește mai mult -
Ce credințe limitative te țin azi pe loc?
Credințele formează schemele noastre mentale - ele devin „reguli” după care ne trăim viața, principii formate în urma educației și experienței noastre. Acestea par a fi profeții care se împlinesc de la sine, iar în ochii noștri au valoare de adevăr absolut. Însă dacă noi am dobândit o anumită credință, nu înseamnă ... (continuare)Citește mai mult -
Iubire fără compromisuri - este oare posibil?
Într-o societate în care învățăm despre iubire și relații din basme și filme Disney ori preluând credințe care ne spun că trebuie să lași de la tine ca să fie bine, că trebuie să faci compromisuri și sacrificii dacă vrei să faci relația să meargă, că trebuie să taci, să înghiți umilințe și să fii nefericit de dragul ... (continuare)Citește mai mult -
Ești într-o relație cu un narcisist? Semne, etape și cum te protejezi
Recunoști un partener narcisist după ce omul inițial perfect devine treptat critic, rece, abuziv și manipulator. Te face să simți că tu ești problema, te devalorizează constant, reacționează agresiv la critică, te controlează emoțional și te tratează ca pe un instrument pentru nevoile lui, nu ca pe o persoană cu nevoi proprii.Dr. ... (continuare)Citește mai mult -
De cine depinde fericirea noastră?
Câtor dintre noi ni s-a spus că fericirea noastră depinde de noi și nu de alții? Că noi suntem cei care avem control asupra gândurilor noastre, asupra felului în care ne simțim sau reacționăm? Că nu situațiile, oamenii sau evenimentele în sine ne fac să ne simțim într-un fel anume, ci felul în care ne raportăm la ele? Că ... (continuare)Citește mai mult -
Câtă libertate există într-o căsnicie?
Iubirea nu este compatibilă cu dependența și cu îngrădirea libertății, însă unii oameni nu pot înțelege „despre ce libertate este vorba când există o căsnicie”. Se comportă ca și cum partenerul le-ar fi o proprietate privată pe care trebuie să o păzească de „intruși”, se transformă în paznici unul pentru celălalt și... (continuare)Citește mai mult -
Iubirea care incapacitează
Toxicitatea în relații este un subiect pe care l-am abordat frecvent, deoarece atât în practica mea la cabinet, cât și în viața de zi cu zi, am întâlnit foarte multe persoane nefericite, care au ajuns efectiv să se distrugă din cauza relațiilor în care trăiesc. Când te gândești la toxicitate în relații, poate că primul lucru ... (continuare)Citește mai mult -
Este dragostea pasională „dragostea adevărată”?
În articolul anterior vorbeam despre faptul că dragostea romantică nu este suficientă pentru a susține o relație pe termen lung, mai mult decât atât, poate deveni periculoasă într-o oarecare măsură, deoarece suntem capabili să luăm decizii radicale ori să facem lucruri necugetate, orbiți de pasiunea care ne inundă mintea. Așadar, ... (continuare)Citește mai mult -
A divorța de dragul copiilor
Există familii unde noțiuni precum iubirea, respectul, înțelegerea, acceptarea sunt înlocuite de dispreț, abuzuri, jigniri, lipsă de respect, conflicte, scandaluri, indiferență etc. Cu toate acestea, partenerii continuă să retrăiască în fiecare zi același calvar, cu atât mai mult cu cât există și copii la mijloc, spunând că ... (continuare)Citește mai mult -
Cum putem gestiona certurile în relația de cuplu?
Într-o relație de cuplu inevitabil apar certuri și conflicte. De cele mai multe ori acestea sunt o consecință a faptului că nu ne exprimăm dorințele și nevoile, că nu ne exprimăm nemulțumirile și permitem să se acumuleze frustrări până când izbucnim la un moment dat, că nu ne simțim ascultați sau înțeleși, că încercăm să... (continuare)Citește mai mult -
Relații abuzive. Care sunt semnele?
Nimeni nu plănuiește să intre într-o relație abuzivă. Cu toții ne dorim dragoste, nu abuz. Însă acest lucru se poate întâmpla și poți chiar tu să cazi în această capcană, dacă nu ești atent la primele semne care îți arată că ceva nu este ok cu felul în care se întâmplă lucrurile. Care ar fi acele semne? Există ... (continuare)Citește mai mult -
Alegi, alegi până… găsești ceea ce cauți
Știi proverbul acela autohton care spune că cel ce tot alege, până la urmă culege? Ei bine, este o zicală total eronată și se aplică doar acelor oameni care se mulțumesc cu puțin sau cu mediocritatea în viețile lor. Este un proverb care ne îndeamnă să acceptăm primul lucru care ne iese în cale, să nu căutăm prea mult pentru ... (continuare)Citește mai mult -
Rănile copilăriei
Responsabilitatea de părinte este una uriașă. Sunt oameni conștienți de sine, bogați pe interior, echilibrați din toate punctele de vedere sau cel puțin preocupați de a-și construi acest echilibru, oameni care doresc să ofere iubire din preaplinul lor, care doresc sa creeze și să suțină viața. Se spune, nu-i așa, că trebuie să... (continuare)Citește mai mult -
Pe ce se bazează relația ta de cuplu?
Poate că la întrebarea: „Pe ce se bazează relația ta de cuplu?”, primele cuvinte care ți-au venit în minte au fost: „iubire”, „încredere”, „respect” sau „înțelegere”, „sprijin”, „prietenie” ori poate că răspunsul tău este unul complet diferit. Însă, majoritatea oamenilor dacă sunt întrebați, spun că ... (continuare)Citește mai mult -
Povestea amăgirii
Ea este o fată frumușică, cuminte, care a fost educată cu multe reguli, impuneri și restricții de către părinții ei. Este timidă, nu se descurcă prea bine în situații sociale, este temătoare și simte că nu se regăsește în grupul de prieteni de vârsta ei - toate fetele sunt mult mai sigure pe ele, mai încrezătoare și știu... (continuare)Citește mai mult -
Te simți iubit când partenerul se sacrifică pentru tine?
De multe ori confundăm iubirea adevărată, sănătoasă și evolutivă cu o pseudo-iubire în care partenerul nostru trăiește efectiv pentru și prin noi. Își lasă nevoile sale deoparte, se sacrifică și ne pune pe noi pe primul plan, ne este alături indiferent ce facem - fie că ne victimizăm, avem tulburări psihice sau dependențe de... (continuare)Citește mai mult