Etichetă: iubire
-
Manipularea (III) – ce te face vulnerabil și cum te poți proteja?
Ce te face o țintă pentru un manipulator: nevoia de validare externă, teama de conflict, empatia fără limite și lipsa asertivității. Te poți proteja dacă: judeci comportamentul (nu justificările), stabilești limite clare și consecvente, reziști disconfortului vinovăției și nu mai accepți scuze fără o schimbare reală. Uneori, ... (continuare)Citește mai mult -
Relații toxice (II) – care sunt semnele emoționale și comportamentale ale unei relații toxice?
Uneori poate fi greu să recunoști că te afli într-o relație toxică. Pentru că atunci, când ești implicat emoțional, nu vezi întotdeauna lucrurile clar. Te agăți de speranțe, de amintirile frumoase, de cum era persoana de lângă tine la început. Îți spui că: „Nu e chiar atât de rău”, „Poate exagerez eu”, „În orice ... (continuare)Citește mai mult -
Relații toxice (III) – care sunt semnele dezechilibrului și pierderii de sine într-o relație toxică?
Dacă în partea anterioară am vorbit despre semnele emoționale și comportamentale care indică faptul că relația a devenit toxică — lipsa respectului, controlul, critica, tensiunea continuă — în această parte vom analiza impactul mai profund al acestor dinamici asupra ta: cum ajungi să te schimbi, să te îndoiești de tine, să te ... (continuare)Citește mai mult -
Idealizare sau admirație? De la iubirea „perfectă” la iubirea reală
A-ți admira partenerul înseamnă să-l vezi așa cum este el cu adevărat, în întreaga lui complexitate și să-l apreciezi pentru asta. Îi vezi calitățile, dar și punctele slabe. Îl vezi cu tot cu umbrele sale. Nu îl ridici pe un piedestal, ci îl vezi ca pe un om care te inspiră tocmai prin autenticitatea lui. Idealizarea, în ... (continuare)Citește mai mult -
Când devii „părintele” partenerului tău – o dinamică care distruge relația (I)
Una dintre cele mai subtile și frecvente dinamici disfuncționale din cuplu este aceea în care, fără să-ți dai seama, ajungi să-ți tratezi partenerul ca pe un copil. Să-i spui ce să facă, cum să gândească, ce decizii să ia, să-i reamintești constant de responsabilitățile lui/ei, să-l corectezi, să-i porți mereu de grijă. Și,... (continuare)Citește mai mult -
Care sunt limitele pe care fiecare partener ar trebui să le respecte într-o relație sănătoasă?
În numele iubirii, oamenii pot face cele mai frumoase lucruri, dar tot în numele iubirii pot ajunge să se piardă pe ei înșiși, să accepte lucruri care nu le fac bine, să ierte la nesfârșit și să rămână într-o relație chiar și atunci când a rămâne înseamnă un șir nesfârșit de compromisuri și sacrificii care le afectează... (continuare)Citește mai mult -
Provocările relațiilor cu persoane narcisiste (I)
Cei care au o tulburare narcisică de personalitate se consideră superiori altor persoane, speciali, excepționali, se așteaptă ca ceilalți să se raporteze la ei ca atare și au impresia că li se cuvine un tratament privilegiat. La început, carisma unui narcisist, abilitatea de a-și pune în valoare calitățile și siguranța cu care ... (continuare)Citește mai mult -
Provocările relațiilor cu persoane paranoice (I)
Relațiile cu persoane paranoice pot fi extrem de complexe și provocatoare. Acestea necesită o atenție deosebită la semnele timpurii de suspiciune și comportamente de control. Prin recunoașterea acestor semne și gestionarea constructivă a situațiilor dificile, partenerii pot încerca să mențină o oarecare stabilitate în relație. ... (continuare)Citește mai mult -
De ce ne este greu să renunțăm la persoanele care NU ne iubesc?
Relațiile umane sunt complexe și pline de nuanțe, iar uneori ne găsim în situația paradoxală de a fi incapabili să renunțăm la relațiile care nu numai că nu contribuie la fericirea noastră, dar ne și epuizează emoțional. De-a lungul vieții întâlnim o diversitate de oameni, unii având un impact profund asupra dezvoltării ... (continuare)Citește mai mult -
Criticul exterior - ce este, cum se manifestă, cum poate fi gestionat?
Criticul exterior reprezintă acea parte a minții noastre care ne determină să-i vedem pe ceilalți ca fiind defectuoși și nedemni de încredere. Acest mecanism psihologic este adesea o consecință a abuzurilor, abandonului sau neglijenței suferite în copilărie, determinându-ne să fim excesiv de critici și neîncrezători față de cei... (continuare)Citește mai mult -
Te-ai simțit respins de părinții tăi?
A te simți respins sau neiubit de unul dintre părinți (sau chiar de ambii) poate fi o experiență foarte dureroasă și de multe ori mai greu de vindecat (însă nu imposibil), deoarece îți influențează multe aspecte ale personalității tale, în mod special percepția pe care ți-o formezi despre sine și despre lume în general. Cum ... (continuare)Citește mai mult -
Când resentimentele iau locul dragostei...
Este dificil ca o relație să meargă de la sine, deoarece orice relație sănătoasă și funcțională implică o participare activă din partea ambilor parteneri. Dacă doar stăm și așteptăm ca partenerul nostru să ne satisfacă toate nevoile și dorințele, dacă se poate fără ca nici măcar să îi spunem care sunt acele nevoi și ... (continuare)Citește mai mult -
Obsesia femeilor dependente de dragoste (I)
Pe cât de dur poate părea titlul acestui articol, pe atât de necesară îmi pare a fi o astfel de exprimare. De ce obsesie și de ce dependență de dragoste? A iubi și a te simți iubit pot fi unele dintre cele mai frumoase sentimente pe care le putem trăi în această viață, însă, de multe ori, când iubirea devine bolnăvicioasă, ... (continuare)Citește mai mult -
De ce încearcă narcisistul să te atragă înapoi în relație, cum face asta și ce poți face tu?
Partea a patra Narcisistul poate încerca să te atragă înapoi în relație, chiar dacă el sau ea a fost cel care a pus punct acelei relații (ori doar s-a îndepărtat o anumită perioadă de timp, fără a încheia oficial relația). Scopul este să redobândească controlul asupra ta. Fie că a trecut o săptămână, o lună sau un ... (continuare)Citește mai mult -
Etapa respingerii și a abandonului în relația cu un narcisist
Partea a treia Relația cu o persoană care are o tulburare narcisică de personalitate începe cu o fază de idealizare, când narcisistul simte că „se îndrăgostește” de tine, adică percepe că, datorită proiecțiilor sale, datorită așteptărilor pe care și le-a creat și pe care pretinde ca tu să i le îndeplinești, datorită ... (continuare)Citește mai mult -
Etapa devalorizării în relația cu un narcisist
Partea a doua În etapa devalorizării, narcisistul începe treptat-treptat să-și arate adevărata față. În mod normal, odată ce etapa aceea de lună de miere de la începutul relației devine mai puțin intensă, partenerii continuă să se apropie din ce în ce mai mult, să-și consolideze relația, având ca premise compatibilitatea, ... (continuare)Citește mai mult