Descoperă cum poți avea relații fericite fără să renunți la tine și la autenticitatea ta.
Invață să spui „nu” compromisului și să păstrezi în viața ta doar acele persoane cu care rezonezi, te admiră și te prețuiesc.
Noua carte semnată Dr. Ursula Sandner
Iubire fără compromisuri
Ghidul relațiilor mature
Dacă dorești să primești cartea în altă țară decât România te rugăm să plasezi comanda pe Amazon.
Descoperă cum poți avea relații fericite fără să renunți la tine și la autenticitatea ta.
Invață să spui „nu” compromisului și să păstrezi în viața ta doar acele persoane cu care rezonezi, te admiră și te prețuiesc.
Dacă dorești să primești cartea în altă țară decât România te rugăm să plasezi comanda pe Amazon.
Cartea este pentru tine dacă
- Vrei să înveți să stabilești limite și granițe sănătoase de interacțiune cu cei din jur
- Există persoane apropiate care îți compromit eforturile de a duce un stil de viață așa cum îți dorești
- Vrei ca relațiile tale cu persoanele apropiate să se îmbunătățească
- Vrei ca fericirea ta să fie independentă de persoanele din jurul tău
- Îți dorești să ai încredere mai mare în capacitatea ta de a depăși obstacolele
- Nu ai încredere în tine și te lași influențat de alte persoane
- Vrei să îți placă de tine exact așa cum ești
- Ai dificultăți în relațiile interpersonale
- Ești nemulțumit de relația ta de cuplu
- Ești influențat prea mult de partenerul de cuplu
- Vrei să ai o relație mai bună cu părinții
Ce spun cei care au cumpărat cărțile
Comandă acum cartea „Iubire fără compromisuri” și descoperă cum să fii fericit independent de persoanele din jurul tău.
Cartea este disponibilă în 2 versiuni
Tipărită
Peste 250 de pagini incluzând partea teoretică a cărții și poveștile terapeutice.
Audiobook
Conținând ambele părți ale cărții tipărite, perfectă pentru a fi ascultată acasă, în drum spre birou sau în vacanță.
Despre Dr. Ursula Sandner
Life coach și psihoterapeut, având o vastă experiență în domeniu dobândită în urma interacțiunilor cu sutele de oameni care i-au trecut pragul cabinetului.
A participat și a organizat nenumărate evenimente privind dezvoltarea personală precum conferința și workshop-ul intensiv de life coaching „Puterea ta interioară” susținute la București, sesiunile de life coaching de grup din cadrul proiectului „Arborele Vieții” și alte workshop-uri tematice susținute de-a lungul carierei.
Cărțile tipărite publicate până acum au fost citite de peste 15.000 de oameni, iar ebook-ul gratuit „Iubire, relații și viață. Reflecții” a fost descărcat de peste 100.000 de oameni.
Comandă acum cartea „Iubire fără compromisuri”
Cartea include 2 părți
PARTEA I
Ghidul Relațiilor Mature
Prima parte tratează, pe parcursul a patru capitole, felul în care compromisurile pe care suntem învățați să le facem ne afectează fiecare aspect al vieții noastre, punând accentul pe o altă modalitate de a ne raporta la noi înșine, la viața și relațiile noastre, care are la bază un egoism ecologic, respectarea autenticității și originalității proprii, asumarea responsabilității, curajul de a-ți urma calea spre care te cheamă vocea ta interioară și, nu în ultimul rând, bucuria de a trăi.
PARTEA II
Povești terapeutice
Partea a doua cuprinde o serie de povești terapeutice scrise de minunata mea colegă și prietenă, Mirela Botezatu, care reușește să surprindă tainele sufletului omenesc și să transpună în cuvinte încărcate de emoție frământările, încercările și provocările celui care încearcă să-și găsească calea proprie. Fiecare poveste poate fi privită ca o lecție de viață pentru cel care încearcă să găsească un sens acolo unde nu există, pentru cel care are curajul de a-și acorda o nouă șansă la fericire sau pentru cel care încă nu este conștient de impactul propriilor alegeri și decizii în viața sa.
Capitolul 1 - Relația cu sine și compromisul pe care îl facem cu noi înșine
Putem trăi fără compromisuri?
Ce înseamnă un egoism ecologic sau sănătos?
Sunt sacrificiul și suferința niște virtuți?
Ce se întâmplă atunci când te pui pe ultimul loc în viața ta?
De cine depinde fericirea noastră?
Factori care te pot determina să intri într-o relație de compromis
Cum ar fi să devii persoana pe care ți-o dorești lângă tine?
Capitolul II - Influența părinților
Nu copilul alege să vină pe lume – asumarea rolului de părinte
De ce există atâtea conflicte între părinți și „copii”?
Cum te poți elibera de un părinte toxic?
Iertarea părinților și vindecarea copilăriei
Credințe disfuncționale formate în copilărie
Renegocierea relației cu părinții
Adulții infantilizați și misiunea de părinte
Capitolul III - Influența societății
Cum ne influențează societatea în alegerea propriului drum în viață?
Influența grupului de apartenență și a prietenilor
Compromisurile pe care le facem în viața profesională
Influența societății în privința căsătoriei
Capitolul IV - Influența partenerului
Ce este și ce nu este iubirea?
De ce acceptăm compromisurile în loc de a ne elibera?
Iluzia sufletelor pereche
Jocurile de putere in cuplu
Relațiile conflictuale: motive des întâlnite
Relațiile abuzive
Când vine timpul să ieși din relație…
Partea a II-a - Povești terapeutice - de Mirela Botezatu
Dumnezeu la terapie
Scrisoare de demult
Întâlnirea
Bună…vrei să-ți spun o poveste?
Bărbatul din ramă
Gânduri într-o ceașcă de ceai
Sunt o mamă eroină
Puiul
Cel care urăşte
Povestea Anei
Povestea lui Răzvan
Când iluzia dispare iar fluturii devin demoni
De pe la noi
În vis cu Mara
În vis cu Andrei
Despre carte
Ideea acestei cărți a apărut în urma numeroaselor povești de viață pe care le-am ascultat de-a lungul carierei mele.
Compromisurile și sacrificiile nu sunt niciodată calea spre armonie și împlinirea de sine, iar această carte vine să-ți arate tocmai acest lucru – că putem avea relații fără compromisuri care să ne desăvârșească fericirea și că putem să ne schimbăm viața chiar și atunci când avem impresia că nu se mai poate face nimic.
Cartea audio cuprinde ambele părți ale cărții tipărite, prima parte fiind citită de mine iar poveștile terapeutice de actorii Ion Rizea și Alina Ilea din cadrul Teatrului Național Timișoara.
Alina Ilea este una dintre vedetele Teatrului Național din Timișoara. În cei 18 ani de când este pe șcenă a interperetat peste 40 roluri ‚ foarte diferite ca gen și abordare: de la Puck în Visul unei nopți de vara de W. Shakespeare, Mașa în Trei Surori de Cehov, Regina Izabel în Edward după Christopher Marlowe. A lucrat cu regizori importanți ai scenei românești: Alexandru Dabija, Mihai Maniuțiu, Radu Afrim, Alexander Hausvater, Sanda Manu, Cătălina Buzoianu‚ Peter Kerek, Ana Mărgineanu. De asemenea‚ a avut ocazia de a colabora și cu regizori străini importanți: Rodrigo Garcia, Rahim Burhan, Gregory Hlady.
De asemenea, o puteți vedea pe șcena Operei Romane Timișoara in Muzicalul Scripcarul pe acoperiș dar si pe scena reșiteana în spectacolul Iaacovi si Leidental.
Ion Rizea este unul dintre acei oameni care au curajul noilor începuturi. Olimpic la chimie, Ion Rizea a răsturnat toate pronosticurile privind o carieră în domeniu, urmându-și adevărata vocație: teatrul. Astfel, în anul 2000 își ia licența în actorie la secția de teatru a Facultății de Muzică din cadrul Universității de Vest Timișoara. Colaborează intens cu Teatrul Național încă din perioada studenției, fiind distribuit în doar trei ani în circa zece spectacole: Cerşetorul de R. J. Sorge, Panorama minunăţiilor după Cervantes, Ubu Rege de Alfred Jarry, Femeia în roşu după M. Nedelciu, Adriana Babeţi şi M. Mihăieş, Cum vă place de W. Shakespeare etc. În aceeași perioadă participă la un important proiect teatral româno-maghiar cu spectacolul Visul unei nopți de vară de W. Shakespeare.
Cu o carieră care îl recomandă ca fiind unul dintre cei mai importanți actori români ai generației sale, Ion Rizea reprezintă deja o prezență solidă în istoria culturală contemporană a Timișoarei.
Comandă acum cartea „Iubire fără compromisuri. Ghidul relațiilor mature”
Ce spun cei care au trecut pragul cabinetului meu
Alătură-te celor peste
11000
De cititori ale cărților tipărite
148650
De oameni care au descărcat ebook-ul “Iubire, relații și viață”
1100
De ascultători ai cărților audio.
Descoperă cum poți avea relații fericite fără să renunți la tine și la autenticitatea ta.
Dacă dorești să primești cartea în altă țară decât România te rugăm să plasezi comanda pe Amazon.
Comandă acum și descoperă cum poți să ai relații fericite fără să renunți la autenticitatea ta
Dacă dorești să primești cartea în altă țară decât România te rugăm să plasezi comanda pe Amazon.