Categorie: Relații de cuplu

  • Obsesia femeilor dependente de dragoste (I)

    Pe cât de dur poate părea titlul acestui articol, pe atât de necesară îmi pare a fi o astfel de exprimare. De ce obsesie și de ce dependență de dragoste? A iubi și a te simți iubit pot fi unele dintre cele mai frumoase sentimente pe care le putem trăi în această viață, însă, de multe ori, când iubirea devine bolnăvicioasă, ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum cucerește bărbatul modern? Strategii nocive de seducție (II)

    Strategiile și tehnicile de seducție pe care le folosesc unii dintre bărbați reprezintă pentru ei un fel de rețetă magică cu ajutorul căreia vor reuși să agațe și să cucerească femei și, în acest fel, speră ei să își crească încrederea în sine. Despre unele dintre aceste nenumărate strategii vom vorbi și noi în cele ce... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum cucerește bărbatul modern? Strategii nocive de seducție (I)

    Seducția poate fi o artă care implică toate simțurile, care presupune cucerirea persoanei dorite prin crearea unei conexiuni autentice, prin farmecul personal, prin înțelegerea nevoilor și dorințelor celuilalt, prin plăcerea de a oferi. Seducția, însă, mai are și un alt gen de conotație: poate fi văzută și ca acel proces de ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum să nu iei lucrurile personal

    Majoritatea oamenilor se frământă, se supără, se enervează, se simt jigniți sau atacați tocmai pentru că iau lucrurile personal. Dacă și tu ai această tendință, îți prezint mai jos câteva idei care îmi doresc să te poată ajuta: Nu e despre tine A lua lucrurile personal înseamnă a-i permite celuilalt să te rănească sau... (se continuă)
    Citește mai departe
  • De ce este atât de greu să ieși dintr-o relație cu un narcisist?

    Partea a cincea Victimele abuzurilor ajung să formeze o legătură emoțională cu abuzatorii lor în încercarea de a supraviețui acelor relații dificile, tumultoase, traumatizante. Această legătură apare ca urmare a unui ciclu de „recompense” și „pedepse” în care victimele, după nenumărate abuzuri, devin condiționate să ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • De ce încearcă narcisistul să te atragă înapoi în relație, cum face asta și ce poți face tu?

    Partea a patra Narcisistul poate încerca să te atragă înapoi în relație, chiar dacă el sau ea a fost cel care a pus punct acelei relații (ori doar s-a îndepărtat o anumită perioadă de timp, fără a încheia oficial relația). Scopul este să redobândească controlul asupra ta. Fie că a trecut o săptămână, o lună sau un ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Etapa respingerii și a abandonului în relația cu un narcisist

    Partea a treia Relația cu o persoană care are o tulburare narcisică de personalitate începe cu o fază de idealizare, când narcisistul simte că „se îndrăgostește” de tine, adică percepe că, datorită proiecțiilor sale, datorită așteptărilor pe care și le-a creat și pe care pretinde ca tu să i le îndeplinești, datorită ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Etapa devalorizării în relația cu un narcisist

    Partea a doua În etapa devalorizării, narcisistul începe treptat-treptat să-și arate adevărata fața. În mod normal, odată ce etapa aceea de lună de miere de la începutul relației devine mai puțin intensă, partenerii continuă să se apropie din ce în ce mai mult, să-și consolideze relația având ca premise compatibilitatea, ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum te cucerește un narcisist?

    Prima parte Narcisiștii  sunt oameni care se cred și se comportă ca și cum ar fi speciali din toate punctele de vedere – au un simț grandios al sinelui, se consideră deasupra tuturor, se simt îndreptățiți și se așteaptă ca ceilalți să le arate apreciere, considerație și admirație deosebite. În primă fază, narcisistul ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Jocurile psihologice în dragoste – ce sunt acestea și de ce le jucăm?

    Jocurile în dragoste implică o lipsă de transparență față de partener și pot fi privite ca mecanisme de apărare  pe care oamenii le folosesc pentru a-și ascunde adevăratele gânduri și sentimente din teama de a nu se confrunta cu propriile aspecte pe care nu le acceptă la ei înșiși, din teama de a nu fi răniți, din teama de ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Despre importanța limitelor și granițelor personale în relația de cuplu

    Limitele și granițele personale pe care le stabilești nu numai în relația de cuplu, ci și în restul relațiilor în general, reflectă, într-o anumită măsură, care este relația ta cu propria persoană – îți reflectă principiile, valorile, cât de mult te respecți pe tine și îți respecți nevoile, ce ești dispus sau nu să ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ești într-o relație de tip pansament?

    O relație de tip pansament este acea relație pe care alegi să o începi la foarte scurt timp după ce tocmai ai trecut printr-o despărțire. Fie că tu ai ales despărțirea, fie că partenerul tău a ales-o, acele momente pot reprezenta pentru tine o grea încercare, deoarece de multe ori despărțirile pot fi dureroase și dificile. Care ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ești îndrăgostit de partenerul tău sau de potențialul lui?

    Multe dintre problemele care apar într-o relație de cuplu sunt legate de faptul că oamenii se îndrăgostesc de cine ar putea deveni partenerul lor cândva în viitor și nu de cine este acum. L-ai cunoscut, ai descoperit la el/ea anumite aspecte care îți plac și ai început să proiectezi asupra lui o variantă ideală pe care ești ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Care sunt caracteristicile relațiilor unilaterale?

    Relațiile unilaterale sunt acele relații în care nu există o reciprocitate echitabilă, în care unul investește mai mult decât celălalt din punct de vedere al energiei, al sentimentelor, al timpului, al resurselor, însă nu primește mai nimic în schimb. Este ca și cum ar fi singur în relație și, cel mai frecvent, simte că trebuie ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ai rămas blocat în relațiile din trecut? Explorează ce poți face acum

    Indiferent care este motivul pentru care „trăiești” în trecut (fie pentru că ai avut o experiență extraordinară, fie una traumatică), primul lucru care te poate ajuta să te eliberezi este acceptarea felului în care această atitudine te influențează – să conștientizezi cât de mult îți dăunează. Trecutul reprezintă, de ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ce înseamnă să fii un adult matur din punct de vedere emoțional?

    Rănile emoționale, mecanismele disfuncționale de adaptare ca urmare a experiențelor adverse sau traumelor din copilărie, nevoile nesatisfăcute din copilărie care urmăresc persoana și la vârsta adultă, reacțiile impulsive sau disproporționate în legătură cu stimulii sunt semne ale faptului că din punct de vedere emoțional oamenii ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Te-ai simțit respins de părinții tăi?

    A te simți respins sau neiubit de unul dintre părinți (sau chiar de ambii) poate fi o experiență foarte dureroasă și de multe ori mai greu de vindecat (însă nu imposibil), deoarece îți influențează multe aspecte ale personalității tale, în mod special percepția pe care ți-o formezi despre sine și despre lume în general. Cum ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum poți oferi cuiva sprijin emoțional?

    Sprijinul emoțional se poate manifesta în diferite maniere, însă implică, în general, respect, acceptare, încurajare, validare emoțională, compasiune, dar și acțiuni concrete prin care îl poți ajuta pe celălalt plecând de la ceea ce a spus că are nevoie. A fi alături de o persoană apropiată atunci când trece printr-un moment ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Despre comportamentul pasiv-agresiv

    Comportamentul pasiv-agresiv presupune, în loc de o comunicare deschisă și sinceră, o exprimare indirectă a gândurilor și emoțiilor negative – este vorba despre manifestarea agresivității într-o manieră subtilă. Cum se manifestă cineva care are un comportament pasiv-agresiv? - evită confruntările directe, își ascunde ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Despre comportamentul asertiv

    A avea un comportament asertiv înseamnă a te valoriza pe tine ca persoană, a te respecta suficient de mult astfel încât să lupți pentru tine, a-ți exprima părerile și sentimentele și a-ți apăra punctul de vedere, a stabili limite și granițe de interacțiune cu cei din jur și a nu le permite altora să te folosească, să te facă ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Te simți controlat de partenerul tău?

    În termeni generali, nevoia de control înseamnă nevoia de siguranță și certitudine. Cu cât te simți mai nesigur pe tine, cu atât nevoia ta de a-i controla pe alții poate fi mai mare. Controlându-i pe alții te simți puternic și, astfel, primești în mod artificial și temporar confortul și alinarea de care sinele tău are nevoie. ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ce „bagaje” porți cu tine din copilărie?

    Când suntem copii, începem să ne formăm o viziune despre lume și viață, dar și despre noi înșine, în acord cu experiențele prin care trecem, cu felul în care am fost crescuți și mesajele pe care le-am primit de la părinții sau îngrijitorii noștri. Majoritatea acestor mesaje nu sunt verbale, ci sunt preluate sub forma unor ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ce înseamnă pentru tine să fii singur?

    Statutul de a fi singur, adică a nu fi într-o relație, este însoțit de multe ori de sentimente de rușine, frică, autoînvinovățire și încă poartă, din păcate, un stigmat în societatea noastră. Ești considerat a fi, cumva, în afara „normalității” sociale și această presiune, fie ea directă sau indirectă, te face să ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Recunoști aceste caracteristici la oamenii din jurul tău?

    Oamenii din jurul nostru, mai ales cei apropiați – membri ai familiei, prieteni, partenerul de viață ne influențează mai mult decât ne imaginăm. Pe lângă faptul că preluăm de la ei credințe, atitudini, maniere de a ne raporta la noi înșine și la viață (fie că suntem conștienți de acest lucru, fie că nu), putem lua și anumite... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Trăiești în umbra părinților tăi?

    A trăi în umbra unui părinte poate însemna a nu avea „permisiunea” de a crește, a te dezvolta, a evolua, de a-ți stabili propria identitate și propriul drum în viață; a te pune tu pe tine pe locul al doilea sau al treilea, deoarece pe primul loc este părintele în jurul căruia trebuie să gravitezi. Dacă simți că nu poți fi ... (se continuă)
    Citește mai departe