Categorie: Înţelepciune şi Cunoaştere

  • Care sunt caracteristicile narcisistului ascuns?

    Narcisismul se poate manifesta în diferite feluri, unele dintre ele fiind mai subtile decât altele. O astfel de formă de manifestare este narcisismul de tip ascuns. Narcisiștii ascunși au aceeași nevoie de a fi admirați și validați precum narcisiștii grandioși , însă manifestă această nevoie într-o manieră mai puțin evidentă. ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Fața ascunsă a narcisismului

    Tulburarea de personalitate de tip narcisic este caracterizată de prezența unui tipar excesiv de grandoare, nevoia intensă de a fi admirat și lipsă de empatie. Alte trăsături întâlnite sunt: sentiment exagerat al importanței de sine, sentimentul că i se cuvine ori că este îndreptățit să obțină anumite favoruri, aroganță, ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Problemele nerezolvate în cuplu – care sunt consecințele?

    O relație de cuplu sănătoasă și armonioasă nu funcționează de la sine, ci are nevoie de implicare din partea ambilor parteneri. De multe ori relația se deteriorează deoarece partenerii ajung să considere că celălalt le aparține, nu sunt onești unul cu celălalt, încetează să comunice, nu mai petrec timp de calitate împreună, se ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • De ce este important respectul de sine în relațiile interpersonale?

    Ce este respectul de sine? Respectul de sine presupune a avea o atitudine pozitivă față de propria persoană, această atitudine dând tonul, în mare măsură, pentru felul în care ceilalți se vor comporta cu tine – când te respecți pe tine, și ceilalți te vor respecta, însă dacă tu, la rândul tău, nu ai fost tratat cu respect, ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum recunoști manipularea și șantajul emoțional în cuplu?

    Manipularea și șantajul emoțional sunt tehnici de dominare și supunere folosite, din păcate, atât de frecvent în cadrul relațiilor de cuplu și tocmai de aceea este important să învățăm să le recunoaștem pentru a nu cădea pradă lor. Prin inducerea sentimentelor de vinovăție și frică, manipulatorul încearcă să-l ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Când resentimentele iau locul dragostei...

    Este dificil ca o relație să meargă de la sine, deoarece orice relație sănătoasă și funcțională implică o participare activă din partea ambilor parteneri. Dacă doar stăm și așteptăm ca partenerul nostru să ne satisfacă toate nevoile și dorințele, dacă se poate fără ca nici măcar să îi spunem care sunt acele nevoi și ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Obsesia femeilor dependente de dragoste (III)

    De ce te încăpățânezi să te agăți de o iluzie și negi/ignori realitatea? De ce crezi că-l poți face să te iubească dacă te străduiești mai mult? De ce crezi că poți să-l schimbi pentru a corespunde mai bine nevoilor și dorințelor tale? În primul rând, în spatele acestei obsesii este frica de propria persoană. Îți este ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Obsesia femeilor dependente de dragoste (II)

    Cum se manifestă obsesia față de relația cu un bărbat? Gândurile obsesive pot fi percepute ca un mecanism de apărare prin care persoana, din cauza faptului că mintea îi este mereu focalizată pe ceva anume, evită să se confrunte cu altceva mai dureros și mai important. De exemplu, dacă persoana are o credință de bază de tipul ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Obsesia femeilor dependente de dragoste (I)

    Pe cât de dur poate părea titlul acestui articol, pe atât de necesară îmi pare a fi o astfel de exprimare. De ce obsesie și de ce dependență de dragoste? A iubi și a te simți iubit pot fi unele dintre cele mai frumoase sentimente pe care le putem trăi în această viață, însă, de multe ori, când iubirea devine bolnăvicioasă, ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum cucerește bărbatul modern? Strategii nocive de seducție (II)

    Strategiile și tehnicile de seducție pe care le folosesc unii dintre bărbați reprezintă pentru ei un fel de rețetă magică cu ajutorul căreia vor reuși să agațe și să cucerească femei și, în acest fel, speră ei să își crească încrederea în sine. Despre unele dintre aceste nenumărate strategii vom vorbi și noi în cele ce... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum cucerește bărbatul modern? Strategii nocive de seducție (I)

    Seducția poate fi o artă care implică toate simțurile, care presupune cucerirea persoanei dorite prin crearea unei conexiuni autentice, prin farmecul personal, prin înțelegerea nevoilor și dorințelor celuilalt, prin plăcerea de a oferi. Seducția, însă, mai are și un alt gen de conotație: poate fi văzută și ca acel proces de ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Descoperă ce factori îți declanșează emoții negative puternice

    Factorii declanșatori pentru emoții negative puternice se mai numesc și triggeri emoționali și sunt întâmplări, situații, evenimente, fapte, vorbe sau amintiri care ne declanșează reacții emoționale intense, indiferent de dispoziția în care suntem. În mod obișnuit, pe parcursul unei zile, putem avea o gamă largă de emoții în... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum să nu iei lucrurile personal

    Majoritatea oamenilor se frământă, se supără, se enervează, se simt jigniți sau atacați tocmai pentru că iau lucrurile personal. Dacă și tu ai această tendință, îți prezint mai jos câteva idei care îmi doresc să te poată ajuta: Nu e despre tine A lua lucrurile personal înseamnă a-i permite celuilalt să te rănească sau... (se continuă)
    Citește mai departe
  • De ce este atât de greu să ieși dintr-o relație cu un narcisist?

    Partea a cincea Victimele abuzurilor ajung să formeze o legătură emoțională cu abuzatorii lor în încercarea de a supraviețui acelor relații dificile, tumultoase, traumatizante. Această legătură apare ca urmare a unui ciclu de „recompense” și „pedepse” în care victimele, după nenumărate abuzuri, devin condiționate să ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • De ce încearcă narcisistul să te atragă înapoi în relație, cum face asta și ce poți face tu?

    Partea a patra Narcisistul poate încerca să te atragă înapoi în relație, chiar dacă el sau ea a fost cel care a pus punct acelei relații (ori doar s-a îndepărtat o anumită perioadă de timp, fără a încheia oficial relația). Scopul este să redobândească controlul asupra ta. Fie că a trecut o săptămână, o lună sau un ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Etapa respingerii și a abandonului în relația cu un narcisist

    Partea a treia Relația cu o persoană care are o tulburare narcisică de personalitate începe cu o fază de idealizare, când narcisistul simte că „se îndrăgostește” de tine, adică percepe că, datorită proiecțiilor sale, datorită așteptărilor pe care și le-a creat și pe care pretinde ca tu să i le îndeplinești, datorită ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Etapa devalorizării în relația cu un narcisist

    Partea a doua În etapa devalorizării, narcisistul începe treptat-treptat să-și arate adevărata fața. În mod normal, odată ce etapa aceea de lună de miere de la începutul relației devine mai puțin intensă, partenerii continuă să se apropie din ce în ce mai mult, să-și consolideze relația având ca premise compatibilitatea, ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Cum te cucerește un narcisist?

    Prima parte Narcisiștii  sunt oameni care se cred și se comportă ca și cum ar fi speciali din toate punctele de vedere – au un simț grandios al sinelui, se consideră deasupra tuturor, se simt îndreptățiți și se așteaptă ca ceilalți să le arate apreciere, considerație și admirație deosebite. În primă fază, narcisistul ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Jocurile psihologice în dragoste – ce sunt acestea și de ce le jucăm?

    Jocurile în dragoste implică o lipsă de transparență față de partener și pot fi privite ca mecanisme de apărare  pe care oamenii le folosesc pentru a-și ascunde adevăratele gânduri și sentimente din teama de a nu se confrunta cu propriile aspecte pe care nu le acceptă la ei înșiși, din teama de a nu fi răniți, din teama de ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Despre importanța limitelor și granițelor personale în relația de cuplu

    Limitele și granițele personale pe care le stabilești nu numai în relația de cuplu, ci și în restul relațiilor în general, reflectă, într-o anumită măsură, care este relația ta cu propria persoană – îți reflectă principiile, valorile, cât de mult te respecți pe tine și îți respecți nevoile, ce ești dispus sau nu să ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ești într-o relație de tip pansament?

    O relație de tip pansament este acea relație pe care alegi să o începi la foarte scurt timp după ce tocmai ai trecut printr-o despărțire. Fie că tu ai ales despărțirea, fie că partenerul tău a ales-o, acele momente pot reprezenta pentru tine o grea încercare, deoarece de multe ori despărțirile pot fi dureroase și dificile. Care ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ești îndrăgostit de partenerul tău sau de potențialul lui?

    Multe dintre problemele care apar într-o relație de cuplu sunt legate de faptul că oamenii se îndrăgostesc de cine ar putea deveni partenerul lor cândva în viitor și nu de cine este acum. L-ai cunoscut, ai descoperit la el/ea anumite aspecte care îți plac și ai început să proiectezi asupra lui o variantă ideală pe care ești ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Care sunt caracteristicile relațiilor unilaterale?

    Relațiile unilaterale sunt acele relații în care nu există o reciprocitate echitabilă, în care unul investește mai mult decât celălalt din punct de vedere al energiei, al sentimentelor, al timpului, al resurselor, însă nu primește mai nimic în schimb. Este ca și cum ar fi singur în relație și, cel mai frecvent, simte că trebuie ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Îmbrățișează și depășește nesiguranța de sine

    Nu este nimic neobișnuit să ai zile în care să te simți cu moralul mai scăzut, poate mai lipsit de energie ori mai neîncrezător, însă poate deveni problematic dacă această stare de neîncredere și nesiguranță este mai mereu prezentă, dacă îți influențează într-o manieră semnificativă deciziile și acțiunile de zi cu zi. ... (se continuă)
    Citește mai departe
  • Ai rămas blocat în relațiile din trecut? Explorează ce poți face acum

    Indiferent care este motivul pentru care „trăiești” în trecut (fie pentru că ai avut o experiență extraordinară, fie una traumatică), primul lucru care te poate ajuta să te eliberezi este acceptarea felului în care această atitudine te influențează – să conștientizezi cât de mult îți dăunează. Trecutul reprezintă, de ... (se continuă)
    Citește mai departe