De câte ori nu te-ai surprins imaginându-ți o viață în care nu ți-ar păsa de ceea ce gândesc ceilalți despre tine? O viață în care fiecare decizie pe care o iei ar fi ghidată doar de ceea ce simți tu că este corect, nu de teama unor priviri critice sau a unor comentarii acide. Poate că te simți prins în capcana judecății ... (se continuă)
Personalitatea schizoidă poate fi concepută ca acoperind un continuum de la sănătos la patologic, în care stilul de personalitate schizoid se află la extrema sănătății, iar tulburarea de personalitate schizoidă se află la extrema patologiei.
Dintre toate criteriile de diagnostic pentru tulburarea de personalitate schizoidă , unul a ... (se continuă)
Adesea, suntem tentați să credem că suntem prizonierii circumstanțelor noastre de viață și că experiențele trecutului ne definesc. Totuși, adevărul este că avem puterea de a ne transforma viața și de a ne construi un viitor diferit prin alegerile noastre conștiente. Așa cum spunea C. G. Jung, „nu sunt ceea ce mi s-a întâmplat, ... (se continuă)
Gelozia… o trăire atât de complexă și atât de intensă uneori... Presupun că nu-ți este străină, nu-i așa? Poate că am trăit-o cu toții la un moment dat al vieții noastre; este, în fond, o parte firească a experienței umane, însă ceea ce contează este cum reușim să o înțelegem și să o gestionăm.
În gelozie este ... (se continuă)
În general, oamenii tind să creadă ca au mereu dreptate sau că au argumente solide pentru a-și susține opiniile, chiar și atunci când acestea sunt contrazise de dovezi clare. De ce se întâmplă acest lucru? Acest fenomen este explicat de biasul de confirmare, un bias cognitiv care influențează modul în care percepem, interpretăm și ... (se continuă)
Relațiile cu persoane paranoice pot fi extrem de complexe și provocatoare. Acestea necesită o atenție deosebită la semnele timpurii de suspiciune și comportamente de control. Prin recunoașterea acestor semne și gestionarea constructivă a situațiilor dificile, partenerii pot încerca să mențină o oarecare stabilitate în relație. ... (se continuă)
Schimbarea personală este un proces inevitabil și necesar în dezvoltarea noastră. Fără schimbare, stagnează nu doar potențialul nostru, ci și capacitatea noastră de a ne adapta la circumstanțele în continuă transformare ale vieții.
Acceptarea și îmbrățișarea schimbării ne permit să ne descoperim adevărata identitate și să... (se continuă)
Îndrăznește să visezi este un apel la acțiune pentru a te reconecta cu sinele tău autentic. Visurile sunt ferestre spre potențialul nostru neexplorat și puncte de întâlnire între dorințe profunde și posibilități infinite. A visa ne permite să reimaginăm și să remodelăm realitățile noastre, oferindu-ne o cale de acces ... (se continuă)
Criticul exterior reprezintă acea parte a minții noastre care ne determină să-i vedem pe ceilalți ca fiind defectuoși și nedemni de încredere. Acest mecanism psihologic este adesea o consecință a abuzurilor, abandonului sau neglijenței suferite în copilărie, determinându-ne să fim excesiv de critici și neîncrezători față de cei... (se continuă)
Atunci, când dragostea devine o obsesie nesănătoasă, trăim experiențe care, deși par a fi dominate de pasiune, ne pot aduce mai multă suferință decât fericire, transformând fiecare zi într-o luptă pentru echilibru emoțional.
Despărțirile sunt adesea complicate și dureroase, putând lăsa în urmă furie, frustrare sau ... (se continuă)
Vom continua articolul (vezi prima parte aici), enumerând mai departe care sunt modalitățile prin care se manifestă criticul interior:
- judecăți dure îndreptate spre sine – judecățile dure îndreptate spre sine pot veni sub forma unor gânduri sau convingeri care denigrează, pedepsesc sau descurajează persoana, adesea în moduri ... (se continuă)
Criticul interior este acea voce din interiorul nostru care pare să aibă mereu ceva de spus despre eșecurile și slăbiciunile noastre, care ne pune la îndoială valoarea, ne subestimează realizările și ne amplifică temerile.
Criticul interior este adesea asociat cu conceptul de Supraeu, însă un Supraeu mai degrabă malign. Supraeul ... (se continuă)
Impactul neajutorării învățate asupra vieții personale și profesionale
Neajutorarea învățată a fost asociată cu mai multe tulburări psihologice diferite - depresia, anxietatea, fobiile, sentimentul de singurătate, timiditatea pot fi toate accentuate de neajutorarea învățată.
Când o persoană simte că nu are control asupra ... (se continuă)
Neajutorarea învățată reprezintă o condiție psihologică în care persoana a învățat să acționeze sau să se poarte neajutorat într-o anumită situație, chiar dacă în realitatea persoana are puterea de a schimba sau de a ieși din situația neplăcută în care se află.
Conceptul a fost inițial dezvoltat de psihologul Martin ... (se continuă)
Mindfulness este o stare de prezență care ne ajută să ne conectăm la calmul interior. Această stare de calm sau de pace nu vine de undeva din exterior, ci există deja în noi, doar că nu o putem accesa din cauza gândurilor negative sau îngrijorărilor noastre. De exemplu, putem încerca să ne simțim mai bine, mai liniștiți, ... (se continuă)
Începutul de an este un moment foarte bun pentru a reflecta asupra anului anterior, astfel că te invit să te gândești la toate reușitele tale din ultimele luni și la toate lecțiile pe care le-ai învățat. Poate că ai tendința de a te focaliza mai degrabă pe aspectele negative sau pe ce nu ai reușit să realizezi, așa că astăzi te ... (se continuă)
Care sunt semnele că este o legătură traumatică și nu o relație sănătoasă bazată pe iubire?
O legătură traumatică nu este o legătură bazată pe iubire, ci pe abuz și traumă. O legătură traumatică îți amplifică și îți exploatează fricile, simți frecvent anxietate și te îndoiești de tine însuți, nu îți manifești... (se continuă)
Ce sunt legăturile traumatice?
O legătură traumatică descrie o formă de atașament care apare între o persoană care este abuzată și abuzatorul ei.
Sindromul Stockholm este un exemplu de legătură traumatică. Acesta se referă la o serie de răspunsuri atitudinale și comportamentale care apar în situația în care o persoană ... (se continuă)
Gestionarea relației cu o soacră intruzivă sau acaparatoare poate fi o provocare pentru multe persoane – de la dificultatea de a-i înțelege comportamentele, care sunt motivațiile din spatele acelor comportamente, până la găsirea strategiilor de a stabili limite și granițe de interacțiune în vederea gestionării eficiente a acestei ... (se continuă)
Gaslighting-ul la locul de muncă
În context profesional, gaslighting-ul poate fi practicat de colegi, manageri sau subordonați și poate ducea la crearea unui mediu de muncă ostil, unde angajații se simt adesea marginalizați sau nedreptățiți, fiind atenți să-și calculeze fiecare mișcare și ajungând să-și pună la îndoială ... (se continuă)
Gaslighting este o tactică de manipulare psihologică care se folosește pentru a crea confuzie și îndoială; este, de fapt, o formă de abuz emoțional și psihologic în care manipulatorul distorsionează realitatea, falsifică informații, neagă adevăruri evidente, având efectul de a face pe altcineva să își pună la îndoială ... (se continuă)
Teama de abandon își are originea, de obicei, în copilărie și se poate manifesta sub forma unei frici de abandon fizic sau sub forma unei frici de abandon emoțional, însă poate apărea și mai târziu în viață, de exemplu ca urmare a unui eveniment traumatic sau foarte dureros – decesul partenerului de viață, un divorț dificil, ... (se continuă)
Partea a treia
III. Cum poți ieși dintr-o relație cu o femeie manipulatoare?
Când ești într-o relație în care încrederea s-a construit de-a lungul timpului, nu ai niciun motiv să crezi că totul ar fi fals și calculat. Relația poate fi una echilibrată și de încredere mult timp. Apoi, inegalitatea începe să crească, însă ... (se continuă)
Partea a doua
II. Preluarea controlului
Odată ce va avea siguranța că „a pus mâna pe tine”, femeia manipulatoare va începe să alterneze aroganța cu atenția, criticile cu declarațiile de dragoste, afecțiunea cu indiferența, atitudinea mieroasă cu furia. Va deveni suspicioasă și critică, va avea schimbări inexplicabile de ... (se continuă)
Prima parte
Manipularea presupune folosirea influenței și cunoașterii intime a slăbiciunilor și vulnerabilităților celeilalte persoane pentru a o exploata emoțional în scopul de a o controla în beneficiul propriu. Dacă ești într-o relație cu o femeie manipulatoare, este foarte posibil ca nici măcar să nu-ți dai seama de asta.... (se continuă)
